В-пятых, супруги могут сплотиться и бросить вызов общему
врагу. Приглушить завороживший их мотив. Затем научиться
отстраняться и создавать безопасную атмосферу, в которой легко
говорить об эмоциях и потребностях друг друга.
Когда Кен и Мия справились с этими шагами, в их отношениях
появилась надежда. «Когда в очередной раз закрутилась “спираль”, –
рассказывает Кен, – нас почти не затянуло. Я вчера сказал Мие: “Опять
вязнем. Я все больше отстраняюсь и цепенею, а ты только сильнее
расстраиваешься. Опять кажется, что я не с тобой, да? Мы не должны
этого делать. Давай прекратим. Иди сюда, обнимемся”. И она
откликнулась. Это было так здорово». Я спрашиваю, что именно
помогло Кену вырваться из танца. По словам мужчины, главное было
понять, что Мия не враг. Заслышав разрушительный мотив, жена
борется за
их отношения, а не с ним.
Умение распознать и принять протест против разобщения и
быстро выйти из токсичного паттерна исключительно важно для
здоровых отношений. Если безопасная любовная связь остается
прочной и укрепляется, партнеры способны справляться с моментами
разобщения. Они отказываются от привычных тупиковых моделей
поведения. В противном случае эти модели усиливают напряжение и
холод в
отношениях, сводя к нулю безопасность и доверие в паре.
Достарыңызбен бөлісу: