Оқыту барысында

Аяқпен допқа соққы беруді үйрету

жүктеу/скачать 280,88 Kb.

бет	4/17
Дата	07.02.2022
өлшемі	280,88 Kb.
	#87297

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 17

Байланысты:
Ерхат дшы104
Қалдан Е.Қ. Аж-41 рецензия, Қалдан Е.Қ. Аж-41 рецензия, СОЧ 8 СН ГЕОМ, Сәрсеке Қаныш Сәтбаев

Аяқпен допқа соққы беруді үйрету
Допқа аяқпен соққы беру футбол ойынының басты техникасы болып табылады. Орындау қабілетіне қарай ол соққылар ішкі табанмен, табан сыртымен, орта, ішкі және сыртқы т.б. болып бөлінеді. Қабылдауда жаттығу күші бар аяқпен бастау алады. Одан соң барып әлсіздеу аяққа көшеді. Бұл қабылдауды жаттығуда келесі әдісте есте сақтаған жөн:қимылсыз тұрған допқа соққы беру, қадам басып, қимылды допқа соққы беру, жүгіріп келіп қимылсыз допқа, жүгіріп келіп қимылды допқа соққы беру. Бұл жағдайларда доп бағытының дұрыстығына назар аудару керек. Сонымен қатар берген соққылардың техникалық қабылдауларға сәйкес келуін қамтамасыз етуі керек. Қабылдауларды жүзеге асыруда соққының дәлдігі, сонан соң күші ескеріледі.

жүктеу/скачать 280,88 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 17