Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков
Как держать таблицу и как работать
жүктеу/скачать 2,64 Mb. Pdf көрінісі
|
Norbekov M. Opyit Duraka Ili Klyuch K.a4
1 топ, 4612998867156 Қатты денелер 2лекция, Difrakcionnyy strukturnyy analiz. Osnovnye metody issledovaniya 3, жаңартылған білім жауап, sor biologija 11 emn kaz
|
Как держать таблицу и как работать в каждом конкретном случае? 1. При дальнозоркости (если Вы носите очки для близи) держите ее перед глазами на расстоянии 15–20 см. 2. Если у Вас близорукость (то есть Вы носите очки для дали) – на расстоянии вытяну- той руки. При слабой близорукости, когда на таком расстоянии последнюю строчку в таб- лице Вы видите хорошо, закрепите таблицу на стене и найдите свою рабочую строчку. А как это сделать, читайте ниже. 3. Кто плохо видит и вблизи, и вдали, то есть у кого астигматизм, Вы можете работать так же, как при близорукости или как при дальнозоркости, разницы никакой нет, потому что от этого Ваш результат не зависит. 4. Один глаз видит нормально, другой – плохо. Сделайте повязку на здоровый глаз или закройте его ладонью. Таблицу возьмите на свое расстояние в зависимости от диоптрий. 5. Оба глаза видят плохо, но один еще хуже. Работайте двумя глазами. Один из них быстрее восстановится, тогда поступайте, как в предыдущем случае. 6. Один глаз дальнозоркий, а другой близорукий. Так как в течение дня мы будем два раза работать с таблицей, то один раз – одним глазом (на другом повязка), другой раз – дру- гим глазом аналогично. 7. При глаукоме, катаракте, атрофии зрительного нерва, дистрофии и дегенерации сет- чатки работаем по общей схеме, но особое внимание обращаем на расслабляющие упраж- нения для глаз. Сразу предупреждаю: Вы будете продвигаться чуть медленнее остальных. Ничего страшного! Все зависит от Вашего настроя и стремления. Итак, Вы поняли, как держать таблицу? Теперь М. С. Норбеков. «Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков» 130 Как найти свою рабочую строчку? Вы начинаете просматривать таблицу с самой верхней строки и, постепенно опуская взгляд, находите ту, выше которой видите хорошо, ниже которой все расплывается, то есть пограничную. Это и есть Ваша рабочая строчка. Как только она Вам будет видна четко, Вы перемещаете границу ниже. Внимание! Границу перемещать не спешите, даже если Ваши глаза будут «требовать» этого. Закре- пите результат! Во время работы с таблицей часто возникает азарт, который в данном случае неуме- стен. Сдерживайте его, если не хотите, чтобы процесс восстановления зрения затормо- зился!!! Это техника безопасности. Тише едешь – дальше будешь. Если, работая над близорукостью, на расстоянии вытянутой руки Вы уже четко уви- дите последнюю строчку, то прикрепите таблицу к стене и затем заново выберите рабочую строчку описанным выше способом. Вы знаете, что глаза – это часть мозга. Они косвенно связаны со всеми органами. Около 80 % информации человек воспринимает через глаза и только примерно 20 % – через другие органы чувств. Наши глаза отражают и здоровье, и состояние души, и настроение. По глазам можно узнать, плохой человек или хороший, больной или здоровый. Не напрасно говорят: «Глаза – это зеркало души». Они очень быстро «откликаются» на внимание с Вашей стороны, поэтому, когда нач- нете работать с ними, Вы быстро сможете почувствовать улучшение. В других органах это не сразу заметно, и потому часто, по старой привычке мы, заблуж- даясь, продолжаем сетовать, обливая себя грязью: «У меня не получается, я не такой, как другие, у меня все не как у людей» и т. д. и т. п. А когда Вы с ходу получаете дивиденд от своего труда, Вы уже не имеете права сомне- ваться в своих силах! Итак, применяем формулу. Усилием воли принимаем «мышечный корсет», то есть осанку и мимику здорового, счастливого, гарцующего по жизни человека – молодого жеребца, если Вы мужчина, и весе- лой кобылки, если Вы женщина. Опля!.. Рост становится два метра, грудь колесом, живот подбираем к позвоночнику! Если сидите, то сядьте вертикально, как на горшочек. Отодвиньтесь от спинки стула. Таз остается на сиденье, а макушкой тянитесь вверх, вверх, вверх… Что замечаете? Пузо становится меньше, и в том месте, где предполагается талия, что- то начинает подтягиваться и сужаться. На лице дурацкая улыбка! Отлично! Затем начинаете подстраивать внутреннее состояние под внешнюю маску. Искус- ственно, сознательно вызываем внутреннюю радость. На вопрос «чему радуемся?» отвечаем тому, что сейчас увидим без очков! Что получается? М. С. Норбеков. «Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков» 131 Зрение тут же начинает откликаться. Буквы и знаки «принимаются играть» с Вами в прятки. Они становятся то более яркими, то опять расплывчатыми. Вспышка четкости, яркости изображения то будет появляться, то исчезать. То есть на тренировочной таблице Вы начнете видеть вспышкообразное улучшение четкости. Вскоре эти редкие, разовые «всплески» сольются в единую волну. Результат будет накапливаться аналогично тому, как по одной бусинке собирается целая нитка бус. Когда свой внутренний резонанс Вы поднимете до нужной кондиции, тогда зрение нач- нет подчиняться Вашей воле, потому что тот резонанс приобретает действие камертона. Воля приводит эмоции в движение, а эмоции заставляют Вас принять резонанс выздо- ровления и созидания или резонанс равнодушия и разрушения. В зависимости от того что вложите, то и получите! Внутренний маховик запустит движение, которое с каждым разом будет набирать силу и отражаться на качестве зрения. В нашей терминологии это означает «зрение пошло». Итак, зрение пошло! Всё! С этого момента настроение больше поднимать не нужно, потому что Вы уже необхо- димую «волну» поймали. С этого момента Ваша задача – просто удерживать настрой в течение примерно десяти минут и запоминать это состояние. Записать его на внутренний магнитофон сознания и в дальнейшем вызывать его сознательно. Ваше зрение будет все улучшаться и улучшаться. жүктеу/скачать 2,64 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|