ОқУ – Әдістемелік материалдары


б) футбол: ойынның әдіс – тәсілдері, оқу ойыны



бет217/239
Дата05.02.2022
өлшемі3,78 Mb.
#17541
1   ...   213   214   215   216   217   218   219   220   ...   239
б) футбол: ойынның әдіс – тәсілдері, оқу ойыны;
Дайындық бөлімі
Затсыз жалпы дамытушылық жаттығулар кешені
Көрсетілімнен кейін қабылдаудың келесі тәсілдері орындалады:
Негізгі тұрыс орында қақпаларда; тура сол жылжымалы қадамдармен қозғалу; тура сол қиылысқан қадамдармен; тура сол секірумен; сырғып келе жатқан допты ұстау; тура сол ұшып келе жатқан допты ұстау; тура сол кеуде және іш жағының биіктігінде ұшып келе жатқан; екі қолмен допты дәлдіке лақтыру.
Қақпашысыз ойын.
Көрсетілімнен кейін келесі тәсілдері орындау:
Жылжымайтын доп бойынша өрлеудің тікбұрыштын ішкі жағынан 3 - 4 метр арақашықтығында ұру; тура сол сырғып келе жатқан доп бойынша; серіктесінен аяқ ұшымен табанынан допты алып кету, жүргізушіге допты қырынан.
Оқу ойыны.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   213   214   215   216   217   218   219   220   ...   239




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет