Дене шынықтыру жаттығулары

16
сатты түрде адамға әсер ету үшін пайдаланылатын  қозғалыс. 
Дене  тәрбиесiне  дене  шынықтыру  жаттығуларының  әртүрлі 
түрлерін таңдап, кешенді қолдана білу тән.
Гигиеналық  факторлар  -
  бұл  адамның  денсаулығы  мен 
жұмысқа қабілеттілігіне әсер ететiн факторлардың жиынтығы. 
Оларға келесілер жатады: еңбек және демалыс тәртібі, дұрыс 
тамақтану, жеке гигиена, дене шынықтыру жаттығулары және 
жарыстардың өтетін жерлердің гигиеналық жағдайы.
ЖАСТАР
ДЕНЕ 
ТӘРБИЕСІНІҢ 
ӘЛЕУМЕТТІК 
МАҢЫЗЫ
Тренажермен
 жаттығу жасау

жүктеу/скачать 34,93 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: