131
Осы тарауды оқығаннан кейін, сіз білетін боласыз:
■
денсаулықты жақсарту үшін қимыл белсенділігінің қандай дәстүрлі емес түрлері
пайдаланылады;
■
ОКББ мекемелерінде спорттық гимнастика сабақтары
қалай ұйымдастырылады;
■
неге шейпингпен айналысу
қыздар арасында танымал;
■
созылу әдістері бойынша сабақтарды
дұрыс өткізу нені білу керек;
■
дене шынықтыру кезінде
аэробика қандай рөл атқарады;
■
ушу и хатха-йоги элементтері бар жаттығуларының ерекшеліктері қандай?
■
тыныс алу гимнастикасының адам денсаулығына қаншалықты маңызды.
Достарыңызбен бөлісу: 
