Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»



Pdf көрінісі
бет156/244
Дата13.12.2021
өлшемі34,93 Mb.
#100184
түріОқулық
1   ...   152   153   154   155   156   157   158   159   ...   244
Байланысты:
Бишаева Дене шынықтыру

 (теппинг- тест)
 анықтауға болады. Ол үшін 
қағаз парағы өлшемі 6 x 10 см болатын 4 квадратқа бөлінген. 
Үстелде отырып, 10 секунд бойы максималды жиілікте бір шар
-
шыға қарындашпен нүкте қою. 20 секундтық кідірістен кейін, 
қол ең көп жиілікте қозғалыстарды жалғастыра отырып, келесі 
квадратқа  ауыстырылады.  Барлық  шаршылар  толтырылғаннан 
кейін жұмыс тоқтатылады. Нүктелерді санаған кезде қателеспес 
үшін қаламды қағаздан алмай нүктеден нүктеге жеткізу керек.


176
ДЕНЕ 
ЖАТТЫҒУЛА
-
РЫМЕН
АЙНАЛЫСУШЫ
-
ЛАРДЫ
ТЕСТІЛЕУ 
Жаттыққан  жастардағы  қол  буыны  қозғалыстарының  қа
-
лыпты  максималды  жиілігі  10  секундта  шамамен  70  баллды 
құрайды, бұл жүйке жүйесінің функционалдық тұрақтылығын, 
орталық  жүйке  жүйесінің  мотор  орталықтарының  жақсы 
функционалды  күйін  көрсетеді.    Қол  буыны  қозғалыстары
-
ның  жиілігін  төмендету  жүйке  жүйесіндегі  функционалды 
тұрақтылықтың жеткіліксіз екенін көрсетеді.
Жүйке-бұлшықет  жүйесінің  функционалдық  күйінің  көр
-
сеткіші 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   152   153   154   155   156   157   158   159   ...   244




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет