Оқулықта қолданылған шартты белгілер
§23. Ден сау лық қа зи ян ды әдет тер
жүктеу/скачать 2,8 Mb. Pdf көрінісі
|
| §23. Ден сау лық қа зи ян ды әдет тер
Оқы лым 1. Мә тін ді ин то на ция сын сақтап оқың дар. Әрбір азат жол ға ат қой ың дар. Ден сау- лық қа зи ян ды әдет тер ді клас тер ге тү сі ріп, әр қай сы сы ның зи яны ту ра лы әң гі ме- лең дер. Лұқ пан ха кім нен «Өмір де бай лық қым бат па, жоқ, даңқ қым бат па?» деп сұ ра ған екен. Сон да ол: «Бай лық та, даңқ та адам ба ла сын ба қыт ты ете ал май ды. Бі ле біл сең дер, ау ру хан нан де ні сау қай ыр шы ба қыт ты. Ал ба қыт де ге ні міз не? Ба қыт – әр адам ның өз күш-жі ге рін хал қы на, ұр пақ тәр бие- сі не жұм сауы, ақыл ды, па ра сат ты жә не ден сау лы ғы зор бо луы», – де ген екен. Ден сау лық ты жақ сар туымыз, са ла уат ты өмір сал тын ұс та нуы мыз ке рек. Хал қы мыз қа шан нан-ақ ден сау лық ты ал дың ғы орын ға шы ға рып, «бі рін ші бай лық» деп есеп те ген. «Де ні сау дың жа ны сау» дей ді ха лық да на лы ғы. Біз дің әр қай сы мыз да зи ян ды әдет тер бар. Кей де олар ды бай қа май мыз. Бі реу лер тыр на ғын тіс те ген ді, ал бі реу лер ша шын сау са ғы на ора ған ды жақ сы кө ре ді. Бі рақ те ме кі ше гу, есірт кі ге, ішім дік ке үй ір бо лу, ой ын құ мар лық, бей- пі ла уыз дық си яқ ты әдет тер ана ғұр лым қау іп ті әрі зи ян ды. Зи ян ды әдет тер дің адам ның өзі не ға на емес, жа қын адам да ры на да ти гі зер зар да бы көп. (referaty.do.am/load/biologija...mir_s.../4-1-0-279) Ойт үрт кі 1. Ден сау лық ты сақ тау үшін не іс теу ке рек? 2. Ден сау лық қа зи ян ды әдет тер ді атаң дар. 3. Жа ман әдет ке үй ір бо лу мен спорт пен ай на лы су: қай сы сы жа сөс пі рім үшін пай- да лы? жүктеу/скачать 2,8 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|