Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»



Pdf көрінісі
бет24/244
Дата13.12.2021
өлшемі34,93 Mb.
#100184
түріОқулық
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   244
Байланысты:
Бишаева Дене шынықтыру

8


27
ОКББ 
МЕКЕМЕЛЕРІН
-
ДЕГІ ДЕНЕ
ТӘРБИЕСІ
Сақиналармен гим
-
настикалық жаттығу
8
тығулар;

  Аурулардың алдын алуға арналған жаттығулар;

  Жеңіл және қиын жаттығуларды кездесіп орындату;

  Дене бітімінің бұзылуына реттейтін жаттығулар;

  Көңіл аудартатын жаттығулар;

  денені бос жіберу және тіреу жаттығулары (9-сурет);

  гимнастиалық қабырғалардағы жаттығулар;

  көздің көру деңгейін реттейтін жаттығулар;
жаттығу көмплекстері суда және кәсіби гимнастикада орын
-
далады.
4.  СПОРТТЫҚ ОЙЫНДАР*
Спорттық  ойындар  кәсіби  дайындығын  жақсартуға;  ден
-
саулықты  нығайту;    үйлестіру  қабілетін  дамыту,  кеңістіктегі 
бағдарлау, реакция жылдамдығы;  дифференциацияны жақсарту 
(кеңістік, уақытша және қуат);
қозғалтқышты, қуатты және жылдамдықты төзімділікті,  жа
-
рылғыш күшті арттыру; қабылдау, назар, есте сақтау, қиял си
-
яқты жеке қасиеттерді дамыту, сондай-ақ топтық өзара әрекет
-
тесудің үйлесімділігі, тез шешім қабылдау қабілеті;
күшті  қасиеттерді,  бастамашылығын  және  тәуелсіздігін  да
-
мытуға мүмкіндік береді.


28
ОКББ 
МЕКЕМЕЛЕРІН
-
ДЕГІ ДЕНЕ 
ТӘРБИЕСІ
Волейбол


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   244




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет