Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары
жүктеу/скачать 6,54 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник 24 апреля 2020 г
| Ряд 1 – результаты теппинг-теста, проведённого 27.11.10 г. в 9:30
Ряд 2 – результаты теппинг-теста, проведённого 04.12.10 г. в 13:30 Ряд 3 – результаты теппинг-теста, проведённого 30.11.10 г. в 18:15 Рисунок 1 ‒ Показатели динамики изменения частоты движений, выполненных Дмитрием Б. в разное время суток (09:30 – 18:15) 38 37 32 30 31 33 38 33 37 32 30 39 30 35 40 45 50 1 2 3 4 5 6 Ряд1 Ряд2 Ряд3 «Білім беру, дене мәдениеті, туризм және спорттағы инновация». Алматы, 24 сәуір 2020 132 Анализ динамики кривой частоты движений, выполненных в вечернее время, показывает: 1) резкая, серийная активизация атакующих действий, направленная если не на получение досрочной победы, то на зарабатывание баллов (запаса прочности); 2) внимательность на атакующие действия противника в средине первой половины боя; 3) работа с помощью одиночной техники, после которой уход в сторону до средины второй половины; 4) активизация атакующих действий в конце боя. Все эти рекомендации имеют место даже в случае незначительного, частичного сбоя (пропуска ударов, приведших к ведению боя противника по баллам). Полученные результаты подтвердили известный научный факт о зависимости психомоторной трудоспособности от состояния нервной системы, а экспериментальные и теоретические исследования позволяют сделать следующие выводы : 1. Проведённый теоретический анализ и обобщение опыта педагогической спортивной и боевой практики позволяют утверждать, что эффективность состязаний проведения боевых действий возможна лишь при условии тщательного комплексного контроля всех видов подготовленности. 2. В предвидении любых боевых действий у человека возникает особое психологическое и эмоциональное состояние. Однако, максимального уровня он достигает в поединке. А значит важно достичь так называемой боевой готовности – боевого состояния . 3. Установлен факт, что понятия „сила ‒ слабость” является границей трудоспособности, т.е. временем, на протяжении которого может поддерживаться возбуждение в клетках головного мозга при долговременных действиях раздражителя. 4. Выяснено, что наиболее информативными для контроля психофизиологического состояния и функциональных способностей являются показатели максимальной частоты движений за 30 секунд. 5. Проведение теппинг-теста позволяет определить: уровень общего объёма выполненной работы, или наиболее благоприятное время проведения поединка, показатель уровня активности атакующих и защитных действий за весь период боя; благоприятное время проведения серийности действий; ста- бильность проведения боя; скорость одиночного действия. 6. Проведение теппинг-теста упрощает процесс отбора и комплектование команды для участия в соревнованиях и других мероприятиях. 7. Использование метода контроля функциональных способностей и психофизиологического состояния путём проведения теппинг-теста упрощает процесс выработки тактики и стратегии ведения поединка, в зависимости от функционирования нервной системы. жүктеу/скачать 6,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|