Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары
жүктеу/скачать 6,54 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник 24 апреля 2020 г
| Таблица 1 –
Результаты проведения теппинг-теста Мастера спорта Дмитрия Б. на предсоревновательном этапе Кубка Мира по ушу, саньшоу Наименование теста/время, дата 19.00 25.11.10 9.30 27.11.10 19.30 29.11.10 18.15 30.11.10 21.45 02.12.10 13.30 04.12.10 21.30 07.12.10 ЧСС до тестирования 16/64 17/68 15/60 16/64 15/60 17/68 14/56 ЧСС после тестирования 17/68 15/60 17/68 16/64 16/64 16/64 17/68 Z 1 (Кол-во точек в 1 кв.) 39 38 38 51 39 38 40 Z 2 (Кол-во точ. во 2 кв.) 34 37 32 38 32 33 38 Z 3 (Кол-во точек в 3 кв.) 33 32 33 37 31 37 32 Z 4 (Кол-во точек в 4 кв.) 33 30 33 37 34 32 35 Z 5 (Кол-во точек в 5 кв.) 32 31 35 32 36 30 34 Z 6 (Кол-во точек в 6 кв.) 35 33 43 38 41 39 43 Z общ (макс. кол-во точ.) за 30 с 206 201 214 233 213 209 222 𝑋̅ ( Среднее кол-во точек) 34,33333 33,5 35,66667 38,83 35,5 34,8333 37 max кол-во 39 38 43 51 41 39 43 min. кол-во 32 30 32 32 31 30 32 Время. один. дв. (ВОД) 146 мс 149 мс 140 мс 129 мс 141 мс 144 мс 135 мс Отношен. min частоты к max 0,820 0,789 0,744 0,627 0,756 0,769 0,744 Информационный показатель (Z общ ) можно интерпретировать, как наиболее благоприятное время активности проведения поединков. Показатель 𝑋̅ ( Среднее максимальное количество точек за 30 секунд) имеет тоже наиболее высокое значение, в данном случае интерпретируем, как показатель уровня активности проведения технических действий за весь период боя. Показатели max и min интерпретируем, как благоприятную и неблагоприятную серийность атакующих действий , а их соотношение, как наилучшую стабильность (ровность) проведения всего времени поединка . ВОД же ‒ как скорость одиночного действия (защитного или атакующего). Показатель отношения минимальной к максимальной частоте движения интерпретируются, как стабильность ведения поединка . В нашем эксперименте наилучшая стабильность проявляется в более позднее вечернее время, в 19:00 (0,820), стабильность теряет свои преимущества с переведением поединков в ещё более позднее время. Другую картину мы видим в обеденное время, где зарегистрирован неплохой показатель стабильности ‒ 0,769. Данное исследование (табл. 1) легло в основу выводов и практических рекомендаций на поездку на Кубок Мира: Самое благоприятное время для проведения поединков для Дмитрия Б. – это вечернее время, «Білім беру, дене мәдениеті, туризм және спорттағы инновация». Алматы, 24 сәуір 2020 131 где проявляется наибольшая интенсивность (активность, хороший настрой), при хорошей возможности для быстрых одиночных и серийных атакующих и контратакующих действий. Отдельным, независимым нашим исследованием является определение частоты сердечных сокращений (ЧСС). На сегодня система медицинских и педагогических исследований [3; 6; 7] располагает данными о прямой корреляции различных волнений, страха и повышения ЧСС. На основании этого, на протяжении всего периода исследований (2010-2016 гг.) проводился контроль ЧСС до проведения поединков, замерялся пульс (пальпорно) и после поединка. В условиях тренировочных занятий такой же замер проводился перед проведением теппинг-теста и сразу же после тестирования. Измерение ЧСС в условиях тестирования в тренировочном зале (табл.1) и замер пульса до проведения боёв и после проведения поединков (30 с отдыха) имеют схожие, по цели, показатели. В 73 % случаев (А. Орлов, 2013), когда ЧСС до проведения поединка был немного выше, чем после, спортсмен одерживал победу. Что касается нашего исследования (табл. 1), анализ ЧСС не дал существенного результата. Данный анализ имеет место, когда мы говорим об отборе ограниченного количества спортсменов, имеющих равную техническую квалификацию, обладающих близкими физическими способностями и примерно одинаковым соревновательным опытом. В поединке всегда возникает вопрос построения правильного тактического рисунка боя, который зависит от функциональной подготовленности нервной системы, а точнее от утомляемости нервной системы, что явилось следующим этапом нашего исследования. На основании таблицы 1 построим график динамики изменения частоты движений (рис. 1). График (рис.1) отображает всплески и естественные спады (утомляемость) нервной системы. Исходя из многочисленных научных исследований и практического опыта [1; 2; 7], на основе установленных особенностей, данное количество квадратов (в данном случае 6) может характеризовать продолжитель- ность всего установленного поединка. Анализ кривой динамики частоты движений в утреннее время показывает: 1) спад частоты движений до четвёртого квадрата, который можно обозначить, как средину второй половины боя. Соответственно этому следует предусмотреть в тактике ведения поединка этот факт, как умеренное внимательное ведение боя (атака из-под укрытия). При условии отсутствия грубых ошибок (пропусков атакующих действий противника) набраться терпения и ждать ошибки противника; 3) всплеск частоты движений в пятом и шестом квадрате – вторая половина боя и до конца поединка – выход из укрытия, активные серийные многоходовые комбинационные атакующие действия. Анализируя кривую динамики частоты движений в обеденное время (рис.1), мы видим несколько иную картину: 1) чередование активности в начале поединка; 2) работа первым номером до середины боя; 3) переход на выжидания ошибок, работа на контратаках до середины второй половины боя, внимание при атаках противника; 4) резкая активизация атакующих действий в конечной фазе поединка, когда поединок прошёл почти 2/3 своего времени. жүктеу/скачать 6,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|