Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары



Pdf көрінісі
бет536/617
Дата13.12.2021
өлшемі6,54 Mb.
#100264
1   ...   532   533   534   535   536   537   538   539   ...   617
Байланысты:
Сборник 24 апреля 2020 г

Процесс исследования 
Для  выявления  уровня  гибкости  учащихся  применялись  простые  механические  методы:  наклон 
вперед, наклон вперед из положения, сидя ноги врозь, тесты на различные группы мышц (Рисунок 2). 
 
 


«Білім беру, дене мәдениеті, туризм және спорттағы инновация». Алматы, 24 сәуір 2020 
273 
 
  
Рисунок 2 ‒ Тесты по определению уровня гибкости 
 
Проанализировав полученные результаты исследования, мы определили задачи:  

 
подобрать  эффективный  комплекс  упражнений,  который  будет  воздействовать  на  все  отделы 
позвоночника;  

 
улучшить результаты тестов по определению уровня гибкости. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   532   533   534   535   536   537   538   539   ...   617




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет