Байланысты: Сборник Экологические проблемы региона 2018
Май 2018 г. 73
II
. ПОСТАНОВКА ЗАДАЧИ
Физическое воспитание занимает важное место в процессе воспитания молодого
поколения, так как оно направлено на формирование здоровой нации
. К этому процессу
прикладывают усилия большое количество людей, окружающих подрастающее поколение на
протяжении всего этапа взросления.
Основными задачами физического воспитания, которые реализуются обществом,
педагогами и родителями, являются:
– сохранение и укрепление физического и психического здоровья подрастающего
поколения;
– формирование познавательной мотивации для занятий спортом;
– повышение двигательной активности, с целью сохранения собственного здоровья;
– развитие и совершенствование двигательных умений и навыков.
– создание условий для развития творческих и физических способностей в спортивной
деятельности, совместных спортивных мероприятиях;
– формирование ответственности за сохранение и укрепление здоровья.
III. ТЕОРИЯ
Одной из приоритетных задач является забота о здоровье подрастающего поколения,
уровень которого определяется многими факторами: наследственностью, состоянием здоровья
родителей, социально
-
бытовыми условиями, климатической зоной проживания. Вырастить
ребенка сильным, здоровым, крепким
–
это желание родителей и одна из ведущих задач
общества. Основными составляющими здоровья являются физическое и психическое здоровье.
Физическое здоровье: воспитание правильной осанки, профилактику и лечение
плоскостопия, воспитание интереса к различным доступным видам двигательной
деятельности, формирование основ физической культуры, потребности в ежедневных
физических упражнениях, всестороннее развитие физических качеств в соответствии
с возрастными и индивидуальными особенностями.
Психическое здоровье: создание благоприятных условий для полноценной жизни
ребенка, поддержание бодрого, жизнерадостного настроения, профилактика негативных
эмоций и нервных срывов, воспитание положительных нравственно
-
волевых качеств,
всестороннее развитие психических качеств в соответствии с возрастными и
индивидуальными особенностями, формирование основ базовой культуры личности.
В настоящее время имеется огромное количество видов физической активности и
спорта, которые способствуют всестороннему развитию личности. Рассмотрим, например,
занятия танцами, в которых выделяют и спортивные танцы. Регулярные занятия танцами
делают тело стройнее, так как за время тренировок сжигается от 200 до 800 ккал за час.
Занятия танцами укрепляют сердечно
-
сосудистую систему и органы дыхания, повышаются
общую выносливость организма. Так как танцы помогают научиться держать спину
правильно, то появляются красивая осанка и походка. Развивается гибкость тела, отличная
координация и быстрота реакции. Человек становится более коммуникабельным и
уверенным в себе, учится не стесняться собственного тела и красиво двигаться под музыку.
ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕГИОНА
И ПУТИ ИХ РАЗРЕШЕНИЯ