ранжируйте задачи по дедлайну
и первыми вы-
полняйте те, у которых быстрее истекает «срок год-
ности». Договариваясь о чем-то, задавайте волшеб-
ный вопрос «когда?» (когда вам перезвонить? когда
вы пришлете? когда будет сделано?) — это закрыва-
ет мысленные фоновые программы подвешенных со-
стояний и неопределенности, жрущие оперативную
память вашего мозга;
отключите звук уведомлений на телефоне:
вы
будете слышать звонки, но не отвлекаться на мес-
сенджеры и просматривать сообщения когда удобно.
И, конечно, переводите в немой режим групповые
чаты (школьные, родительские, соседские), чтобы не
открыть случайно врата ада;
Достарыңызбен бөлісу: |
