Именно мозг создает окружающую вас действительность… Вы можете согла-

Именно мозг создает окружающую вас действительность… Вы можете согла-
шаться или не соглашаться с этим. Вы можете осознать это и заставить свой мозг
работать на себя или же пустить все на самотек, позволив мозгу работать так,
что вас будут постоянно преследовать неудачи. Но действительность, в которой вы
живете, всегда будет создаваться вашим мозгом.

Д. Кехо. «Подсознание может всё!»
15
 
Глава 3
Визуализация, или мысленное представление
 
В моем мозге нет мыслей, но он обладает силой, способной
вызвать к жизни целый ряд понятий.
Ралф Уолдо Эмерсон
Что делает человека победителем? Чем отличаются удачливые люди от неудачников?
«Все это у меня в голове», – говорит Арнольд Шварценеггер. Мультимиллионер, пре-
успевающий магнат на рынке недвижимости, кинозвезда, культурист, пять раз удостоившийся
титула «Мистер Вселенная», – Арнольд добился всего этого. Но так было далеко не всегда.
Арнольд помнит времена, когда у него не было ничего, кроме твердой веры, что мозг является
ключом к осуществлению всех его планов.
«Еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким, каким мне бы
хотелось быть. В своих мыслях я никогда не сомневался, что стану именно таким. Мозг поис-
тине уникален. Еще до присвоения мне первого титула “Мистер Вселенная” я уже воображал
себя побеждающим в этом турнире. Главный приз был моим. Я столько раз мысленно выиг-
рывал его, что уже не сомневался, что так оно и будет. То же произошло и с моей карьерой
в кино. Я представлял себя талантливым актером, зарабатывающим много денег. Я буквально
чувствовал успех и ощущал его вкус. Я просто знал, что это произойдет».
Крис Полайн была членом всемирно известной западногерманской команды по фри-
стайлу, шесть раз выигравшей Европейский Кубок в период с 1976 по 1982 год.
«Частью наших тренировок была работа с психологом, направленная на укрепление силы
мозга. После тренировки на склонах мы погружались в состояние медитации. Психолог про-
сил нас мысленно пройти каждый склон, каждый трамплин и поворот. Во время этой мыслен-
ной тренировки мы работали так же напряженно, как и во время настоящей. Совершенство в
спорте, как и в любой другой деятельности, прямо зависит от умения создать четкий мыслен-
ный образ своих действий».

Д. Кехо. «Подсознание может всё!»
16
 
Конец ознакомительного фрагмента.
 
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, 
купив полную легальную версию
 на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета
мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal,
WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам спо-
собом.