Меняя мысли, мы меняем одновременно картинки в памяти, эмоциональное состояние и телесные проявления. Вы можете сказать, что уже пытались изменять мысли, но чуда не
произошло. И тут я должен сказать, что сделать это не так-то и легко!
Вы уже знаете, чем больше боли в инциденте, тем навязчивее мысли.
А не убрав боли, вы не избавитесь от плохих мыслей никогда. И здесь
как раз вы будете сильно удивлены. Никакой целитель, коуч, психолог
не может избавить вас от душевных болей. И возникает тупик.
Почему же сотни разных методик в психологии не приносят
результатов и такую простую задачу – излечить душевные боли –
сложно выполнить? Почему многие существующие методы в
психологии убирают боль, но потом она возвращается – и у вас
происходит откат? В чем ошибка психологов и психотерапевтов?
