Ш 79 ш онбайҚ. Бкінші болма. Жеціске жетудің қазақша жолм. /Қ. Шонбай
жүктеу/скачать 8,29 Mb. Pdf көрінісі
|
Қуаныш Шонбай Екінші болма
- Бұл бет үшін навигация:
- ПОМОДОРА ТӘСІЛІНДЕ ЕҢ МАҢЫЗДЫ С¥РАҚ - ҚАШАН
| п о м о д о р а
т ә с і л і - кез келген іспен айналысу бары- сында соңғы нэтижеге емес, сол істі орындау барысына - үрдісіне зейін қою болып табылады. Соңғы нәтижеде лай да болуы керек өнімге зейін қою адамды қажытып, көбіне сәтсізлікке экеоеілі_— ^ ПОМОДОРА ТӘСІЛІНДЕ ЕҢ МАҢЫЗДЫ С¥РАҚ - ҚАШАН? Қашан бастаймын емес, қашан тоқтаймын. Бастаған ісім бітсе де, бітпесе де - тоқтау. Әдетте, 25 және 5 минутта басталады. Яғни, 25 минут жұмыс істейміз. Зейін ойлану режимінде болу керек. Ол үшін барлық еліктіргіштерді (телефон, элеуметтік желілер жэне т.б.) алып тастау керек. Кейін 5 минут шашыраңқы ойлану режіміне ауысу. Қара- пайым жаттығу, жүріп келу, не бір физикалық немесе зият- ^рлік ойын ойнау. к іл ж т іл ік ш ингаиягЫ . Кез келген үдерістің сэтті жүруіне кедергі болатын күштер бар. Үйренуді үйренудің ең үлкен кедергісі - біліктілік иллюзиясы. Өзгеше айтқан- да, “мен білемін” деп ойлау. Күнделікті өмірде байқалмаға- нымен, жаһандану салдары ретінде ақпарат жылдамдығы- ның артуынан көбіміз осы біліктілік иллюзиясында жүрміз. Көбіміздің компьютерімізде, телефонымызда не өзге электронды құрылғыларымызда жэне бұлтта кемінде бір- екі кітап сақтап қойғанбыз. “Мынау керек болады” деген 103 оймен талай тренингтің слайдтарын немесе кітаптар- дың мұқабасын фотоға түсіріп те алдық. Сол электронды нұсқаға ауысқан ақпарат пен ертеңінде қолданыс тапқан ақпараттың арасында конверсия (байланыс) қаншалықты екен... Кітап оқып огырған кезде де ішінде ұнаған бөлігін ар- найы маркер, қарындаш не өзге құралмен белгілеп қоямыз. Түрлі-түсті стикерлер де жапсырамыз. Бұл эрекеттер осы ақпарат мен үшін маңызды жэне оны есімде сақтап алдым деген жалған сезім сыйлайды. Соның себебінен де ертең ол қолданысқа түспейді. Сол күйі қалады. Өкінішке қарай, байқамай өзімізді өзіміз осылай алдап жібереміз. Ертең ка жет болғанда сол ақпардың ешқайысын еске түсіре алмай- мыз. “Миымнан шығып” кетті дейміз. Теориялық тұрғыда, біздің миымызға кірген кез келген ақпарат ешқайда кетпейді. Ол сол жерде қалады. Тек біз оған барар “жолды” таба алмай қаламыз. Үмыту дегеніміз - ақпараттың мидан шығып кетуі емес, ұзақ мерзімді жад- тың бір қуысында қалып қоюы. жүктеу/скачать 8,29 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|