403
3.1 Характеристика основных физических качеств на занятиях по легкой атлетике в
школе (сила, быстрота, выносливость, гибкость). Особенности регламентации нагрузки и
отдыха на уроках по легкой атлетике.
3.2 Основы физической подготовки на уроках легкой атлетики.
Развитие общих физических качеств у школьников на занятиях по легкой атлетике.
Методы и способы развития общих физических качеств.
Методы и средства развития специальных физических качеств у школьников на
занятиях по легкой атлетике. Современный подход к значению и организации специальной
физической подготовки на уроках по легкой атлетике. Взаимосвязь при развитии физических
качеств и их комплексное проявление
Методы и средства оценки уровня физической подготовленности легкоатлетов.
Контроль по тестовым показателям технической и физической подготовки.
Достарыңызбен бөлісу: 
