110
Выйди из
зоны комфорта
Стремление
к завершенности
Не забывайте, что в глубине души каждого человека
живет «стремление к завершенности». На самом деле он
чувствует себя более счастливым и сильным,
если выпол-
няет какую угодно работу, но от начала и до конца — этим
удовлетворяется подсознательная потребность осязать
результат любой работы. Акт законченности вызывает
упоминавшуюся выше выработку эндорфинов в мозгу,
и подобное ощущение счастья побуждает вас переходить
к следующей задаче и заниматься ею до завершения.
Чем масштабнее задание, которое вы целиком вы-
полнили,
чем крупнее съеденная лягушка, тем сильнее
испытываемые вами радость, душевный подъем и при-
лив сил.
При окончании небольшой части работы у вас возника-
ет побуждение
начать и закончить еще одну, потом еще
и так до самого конца. Каждый шажок вперед заряжает
вас энергией. Вскоре у вас появляется внутренний стимул
всегда доводить дело до завершения и получать то заме-
чательное ощущение
счастья и удовлетворения, которое
сопутствует любому успеху.
Метод «швейцарского сыра»
Есть другой вариант работы над объемным делом —
действовать по принципу «швейцарского сыра». Вы про-
делываете дырки наподобие дырок в головке швейцарско-
го сыра.
Вы «дырявите» задачу, когда решаете заниматься ею
в течение фиксированного времени. Это могут быть даже
Глава 18.
Ломтики задачи
111
пять или десять минут, по окончании которых вы оста-
навливаетесь и переходите к чему-то еще. При этом вы
откусываете от лягушки один кусочек, а
затем отдыхаете
или делаете другую работу.
Такой метод не менее эффективен, чем «ломтики саля-
ми». После того как вы возьметесь за работу, у вас появит-
ся и поступательный момент, и
стремление к завершенно-
сти, и энергия, и воодушевление, те же самые внутренние
стимулы к работе и доведению ее до конца.
Попробуйте применить метод «ломтиков салями» или
«швейцарского сыра» к любой задаче,
которая при первом
взгляде ошеломляет своими размерами. Оба принципа
работы исключительно эффективны, когда налицо явное
нежелание приниматься за дело.
У меня есть несколько приятелей, решивших писать
книги по странице или по абзацу в день.
Сейчас они из-
вестные авторы бестселлеров. Вы можете поступить
так же.
Достарыңызбен бөлісу: 
