Тайм-менеджмент



Pdf көрінісі
бет6/64
Дата11.01.2023
өлшемі0,81 Mb.
#165357
түріКнига
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   64
Байланысты:
Taym-menedzhment pdf

Закон контроля 
В основе психологии тайм-менеджмента лежит один простой принцип
под названием «закон контроля». Этот закон гласит: ваше отношение к себе
позитивно в той степени, в какой вы контролируете свою жизнь,
и негативно в той степени, в какой вы чувствуете, что не контролируете
свою жизнь или работу.
Этот закон проявляется в том, что психологи называют внутренним
и внешним локусом контроля. 
Внутренний
локус контроля свойственен тем
людям, которые воспринимают себя хозяевами собственной судьбы.
В отличие от них, люди с 
внешним
локусом контроля склонны объяснять
свои успехи или провалы действием каких-то внешних сил, например
обстоятельств.
Если у вас внешний локус контроля, то вы живете с ощущением,
что вами управляют другие; что вы действуете под давлением со стороны,
скажем, начальника, сослуживцев, обязательств или неоплаченных счетов;
что вы завалены делами, а времени ни на что не хватает – и вообще, что вы
не владеете ни своим временем, ни своей жизнью. В ваших силах лишь
реагировать на события, и вы только тем и занимаетесь час за часом, день
за днем.
Однако между 
действием
, которое человек совершает ради
достижения определенного результата самостоятельно и осознанно,
и 
реакцией
, являющейся прямым следствием внешнего воздействия,
существует огромная разница. Точно такая же разница, как между
позитивным чувством контроля над своей жизнью и негативным
ощущением пребывания под натиском и стрессом. Для максимально
продуктивной работы вам необходимо знать, что вы полностью управляете
самыми важными аспектами своей деловой и личной жизни.


Контроль над последовательностью событий 
В соответствии с одним из лучших определений тайм-менеджмент –
это «контроль над последовательностью событий». Иными словами,
умение контролировать время есть умение решать, что следует сделать
в первую очередь, что – во вторую, а за что не стоит браться вовсе.
Успешным тайм-менеджером может считать себя тот, кто способен
организовать последовательность событий в своей жизни таким образом,
чтобы всегда иметь возможность работать над самыми важными в данный
момент задачами. Управляя этой последовательностью, вы получаете
полный контроль.
И наоборот, плохой тайм-менеджер – тот, кто мало задумывается
о последовательности событий и собственных действий, а вместо этого
постоянно реагирует на давление и требования со стороны других людей
и обстоятельств.




Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   64




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет