271
10. ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ УХОД
СХЕМА 16.
Рекомендации по питанию здорового и
больного ребенка*
До 6-месячного возраста
Кормите
грудью по требованию ребенка, днем и
ночью, по крайней мере 8 раз в сутки.
Не давайте никакой другой пищи или жидкостей.
Только если ребенок старше 4 мес и кажется
голодным после кормления грудью,
или если он
плохо прибавляет в весе:
Начните давать дополнительное питание (см.
ниже).
Давайте 2–3 столовых ложки дополнительной
пищи 1 или 2 раза в день после кормления грудью.
От 6 до 12 месяцев
Кормите грудью по требованию ребенка, днем и ночью, по
крайней мере
8 раз в сутки.
Давайте достаточные порции обычной для данной местности детской пищи,
богатой питательными веществами (см. примеры в табл. 31):
— 3 раза в день, если продолжается грудное вскармливание;
— 5
раз в день, если грудное вскармливание прекращено, и
дополнительно 1–2 стакана молока.
От 12 месяцев до 2 лет
Кормите грудью по требованию ребенка.
Давайте 5 раз в день достаточные порции обычной для данной
местности детской пищи, богатой питательными веществами (см.
примеры в табл. 31), или обычной домашней пищи.
От 2 лет и старше
Давайте 3 раза в день обычную домашнюю пищу. Кроме того, 2 раза в
день между приемами пищи давайте питательные закуски (см. примеры
в табл. 31).
* Полноценный ежедневный рацион должен
быть достаточным по объему
пищи и включать высококалорийные продукты (например, густую кашу с
растительным маслом); мясо, рыбу, яйца или бобовые; овощи и фрукты.
