Большая энциклопедия нлп. Структура магии
жүктеу/скачать 1,05 Mb. Pdf көрінісі
|
43590859a4
|
Том 1 Книга о языке И ПСИХОТЕРАПИИ Предисловие к русскому изданию Уважаемый читатель, если вы, прочитав название этой книги, заинтересовались ей и подумали, что она эзотерического толка, то я могу слегка расстроить вас: «Структура магии» совсем о другом… Хотя не будем торопиться: у меня есть отличная новость! Это великолепное произведе- ние стоит прочитать, ведь каждый желает знать о том, как успешные люди добивались восхи- тительных результатов и особого мастерства! Прошло уже более 10 лет с того момента, как я прочитал эту книгу впервые. Она сильно изменила мою жизнь и профессиональные интересы. За эти годы понимание сущности НЛП и его применения в различных областях человеческой деятельности для меня также существенно изменилось. Сейчас, перелистывая страницы этой книги вновь, я ловлю себя на том, что ее актуальность столь же велика, как и много лет назад! Это и неудивительно, ведь «Структура магии» – результат изучения опыта работы гениальных психотерапевтов, а именно: Фрица Пер- лза, Вирджинии Сатир, Милтона Эриксона – то есть настоящих «Магов», по мановению «вол- шебной палочки» которых люди удивительным образом изменялись, совершенствуя отноше- ния с самим собой и другими. Эта книга создана необычайно талантливыми людьми, чей подход с особой смелостью выходит за рамки привычных стереотипов, ломая междисциплинарные границы и созда- вая практически полезный инструмент не только для психотерапевтов, но и для учителей, менеджеров, творческих работников, интересующихся психологическими механизмами, лежа- щими в основе нашего мышления и поведения. В области НЛП эта книга стала раритетом. Теперь можно сказать, что история данного направления исчисляется со дня ее издания, потому что НЛП шагнуло значительно дальше тех способов изучения и изменения человеческого опыта, которые описаны в «Структуре магии». Но вместе с тем изложенные здесь идеи и инструменты неожиданным для авторов образом очерчивают границы созданной ими области человекознания – НЛП. Поэтому все последу- ющие модели рассмотрения структуры субъективного опыта людей несут в себе обязатель- ный атрибут трех структурных составляющих НЛП: неврологии (кодирование опыта на уровне внутренних репрезентаций), лингвистики (отражение этого кодирования в речи и коммуника- ции) и поведении (в какой системе внешних действий выражается «внутренняя реальность» человека). Ключевой инструмент этой книги получил название «метамодель» («мета» – «сле- дующий за», «над», «за рамками»). Одно из первых названий НЛП – «Метазнание» (устройство наших знаний о себе и мире вокруг нас). Отсюда следует, что нейролингвистическое программирование можно воспри- нимать как системно выстроенный набор метамоделей, позволяющих описывать и изменять человеческий опыт на различных уровнях. Именно в этой книге подробно представлена пер- вая метамодель – единственная, сохранившая данное название и показывающая, как устроены наша речь, внутренний опыт и их взаимосвязь. Другая метамодель получила название «мета- программы», описывающая глубинные и универсальные фильтры: стили организации инфор- мации, предпочтения ко времени, направление мотивации и т. д. Такие разработанные в НЛП модели, как Т.О.Т.Е. и S.C.O.R.E ., – также своего рода мета- модели, позволяющие описать стратегию изменения человеческого опыта. Являясь операцио- Д. Гриндер, Р. Бэндлер. «Большая энциклопедия НЛП. Структура магии» 8 нальными, они стали основными технологическими инструментами моделирования и органи- зации консультирования на основе НЛП. Используя изложенную здесь метамодель, мы можем исследовать действие универсаль- ных механизмов, создающих опыт (обобщение, искажение и опущение) и имеющих чрезвы- чайно важное значение в прикладном смысле, – профессионал коммуникации получает воз- можность замечать те речевые структуры говорящего, которые приводят к искажению смысла, потере информации или ее неадекватному обобщению. Благодаря разработанной системе вопросов становится возможной реорганизация речевых структур, вследствие чего происхо- дит обратное: возвращение первоначального смысла, необходимое восполнение информации и уточнение исходных позиций. Метафоричное название данной метамодели – «модель точ- ности». Использование точных вопросов особенно полезно психотерапевту, консультанту-психо- логу, менеджеру, педагогу. У профессионалов появляется не только инструмент, повышающий точность коммуникации, но и модель, раскрывающая механизмы, приводящие к особой точ- ности. Эти механизмы тесно связаны с действием социальных, неврологических и собственно лингвистических ограничений, которые, с одной стороны, обеспечивают, а с другой – регла- ментируют наше существование и развитие. Многие профессиональные коммуникаторы умеют задавать вопросы и понимают цен- ность данного инструмента. Каждый из нас имеет свой бессознательно выработанный стиль задавания вопросов. Обратите внимание на то, какой ваш любимый вопрос? Вы любите спра- шивать «почему?», «для чего?» или «зачем?» Замечали ли вы, какого типа ответы обычно дают люди? И чем данные ответы отличаются от ответов на вопросы принципиально другого уровня: «как конкретно?», «каким образом?», «как вы это поняли?», «кто сказал?», «что является кри- терием?», «кто конкретно?», «что конкретно?», «где именно?», «что мешает?» Понаблюдайте за собой, особенно во время ведения дискуссии, – вы больше спрашиваете или говорите? Являясь консультантом НЛП, я понял очень простую вещь: помогая людям, гораздо важ- нее научиться спрашивать и слушать людей, чем рассказывать и давать им советы. Недаром мудрость гласит: «Хороший вопрос содержит половину решения». Можно продолжить: «А метамодельный вопрос быстро приводит к правильному решению!» К правильному, потому что позволяет самостоятельно определить консультирующемуся содержание решения с учетом его собственной (а не консультанта) системы правил, убеждений и ценностей. При этом как специалисты мы можем быть надежно уверены, что, задавая точные вопросы, мы «не ходим в чужой монастырь со своим уставом» или, как любят говорить в НЛП, отличаем «свою карту реальности» от «карты реальности» другого человека. Это правило является важнейшим в НЛП для построения целой системы практических шагов, позволяющих учитывать экологию личностных изменений. В моей личной и профессиональной жизни метамодель стала добрым спутником, без которого коммуникация была бы принципиально иной, а поиск результата – значительно длин- нее! Вот несколько примеров из собственной практики. Как-то в наш «Центр НЛП в Образовании» позвонила женщина и спросила: – А детей вы обучаете? Мой коллега Владимир, сняв трубку и услышав непривычный вопрос, закрыл ее рукой и спросил меня: – Что ответить: «да» или «нет»? Вспомнив про метамодель, я попросил его уточнить: какого конкретно ребенка она имеет в виду и сколько ему лет. Женщина ответила: – Его зовут Сергей, он инженер, ему 40 лет. Д. Гриндер, Р. Бэндлер. «Большая энциклопедия НЛП. Структура магии» 9 Мы долго смеялись после того, как ответили ей: – Пусть ваш ребенок приходит на семинар. Однажды на консультацию пришла женщина 65 лет и пожаловалась: – Я должна помогать своим детям, а они меня не любят! Жизнь превратилась в каторгу! Любой обученный метамодельным вопросам специалист выделил бы в коммуникации «должен» и «не любят», а затем бы спросил: – Кто сказал, что вы должны? Что будет, если вы не будете о них заботиться? Что вы такого делаете, что они вас не любят? Откуда вы знаете, что они вас не любят? В процессе ответов на эти вопросы выяснилось, что это ее муж перед смертью сказал о том, что она должна заботиться о них! Дети давно выросли и в такой опеке давно уже не нуждаются. Они ее любят, но хотят жить отдельно. Женщина не знает, как перестроить с ними свои отношения, оставаться значи- мой для них и при этом научиться жить «своей жизнью». Беседа консультанта как минимум сократилась вдвое. Стало понятно, о чем идет речь и какие инструменты НЛП могут быть полезны в данном случае. Я мог бы и дальше перечислять огромное количество практических примеров примене- ния тех знаний, которые изложены в этой книге. Но читателю, конечно же, гораздо полезнее приобрести личный опыт! Надеюсь, что вдумчивое прочтение «Структуры магии» поможет вам посмотреть другими глазами на коммуникацию с собой и другими людьми. А. А. Плигин, научный руководитель «Центра НЛП в образовании», кандидат педагоги- ческих наук, тренер НЛП международной категории, главный редактор «Вестника НЛП» Д. Гриндер, Р. Бэндлер. «Большая энциклопедия НЛП. Структура магии» 10 жүктеу/скачать 1,05 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|