Предисловие: оглянемся назад

У. Гэллуэй. «Теннис. Психология успешной игры»
8
положения «внутренней игры» очень просты, имеют многовековую историю, однако среди
них нет колдовских заклинаний, позволяющих без труда примирить ваш разум с вашим
же телом. Для успеха придется совершить немалую внутреннюю работу. Помогут здесь и
добросовестные тренировки. Надеюсь, сослужит свою службу и предлагаемая вам книга,
однако знание того, как вырваться из наезженной колеи (это и есть главная цель «внутренней
игры»), вырастает из индивидуального опыта, а опыт приобретает только тот, у кого есть
мужество и решимость за него бороться.
Когда эта книга впервые увидела свет, ее успех превзошел все наши ожидания. Мои
издатели предупреждали, что вряд ли книжка по теннису разойдется тиражом более 20
тысяч. Разумеется, мы были удивлены, когда тираж дошел почти до миллиона и книгу взя-
лись переиздавать на разных языках. Осмыслив этот успех, мы поняли то, что читателям
стало ясно с самого начала: эта книга вовсе не является пособием по теннису, она – о том,
как добиться от себя толку в любой сфере деятельности. Я получил от читателей тысячи
писем, и в них по большей части писали о применении методов и правил этой книги ко
многим областям, лежащим очень далеко от тенниса. Читатели использовали эти принципы
повсюду – от инженерных задач до театрального искусства, хирургии и менеджмента. Осо-
бенно хорошо они ложились на любые методики обучения и тренировок.
Сами теннисисты нашли в моей книге полезные советы, как повысить свою квали-
фикацию – и это безотносительно к их исходному уровню подготовки. Вместе с тем мно-
гие новички писали, что эта книга помогла им освоить теннис в предельно короткие сроки,
избежав обычных в начале этого пути огорчений. Профессионалы сообщали, что благодаря
этой книге им стало намного легче переносить то напряжение, которому подвержен любой
участник серьезного турнира. Как-то вечером перед матчем «Virginia Slims», прежде чем
отправиться на корт, Билли Джин Кинг призналась мне, что моя книга стала для нее чем-
то вроде Библии. Отдадим ей должное – эти слова были сказаны тогда, когда мало кто из
профессионалов открыто сознался бы перед публикой, что в этой сокровенной сфере своей
жизни он тоже нуждается в профессиональной помощи.
А вот среди тренеров, работающих профессионально, идеи, высказанные в этой книге,
оказались не так чтобы очень уж популярны. Кто-то счел их слишком простыми, другие
увидели в них угрозу для своей устоявшейся тренерской методики. Долгие годы шли споры
между теми, кто верил в решающую роль педагогических разработок, и теми, кто полагал,
что теннису лучше учиться интуитивно, избегая слишком многочисленных наставлений.
Мне уже тогда было видно: игра в теннис как источник радости оказалась под угро-
зой, а угрожали ей непрерывно множившиеся кипы инструкций и наставлений. Под их гне-
том игроки теряли веру в себя, предавались чрезмерной самокритике – и все это только из-
за жесткой манеры, свойственной многим тренерам. Многие покидали этот спорт, так и не
дождавшись, когда выпадет шанс самостоятельно попытать свое счастье, поскольку им с
самого начала вбили в голову, что они не способны достаточно быстро усваивать материал, а
посему не стоит зря тратить силы. Вместе с тем многие старые тренеры теряли уверенность
в себе, глядя, как бурно развивается теннисная культура, а в ответ они пытались самоутвер-
диться и перед учениками, и перед коллегами, демонстрируя свою компетентность в техни-
ческих аспектах игры. В общем, обучение теннису стало нудным, безрадостным занятием
как для педагогов, так и для учеников, и в результате популярность этого вида спорта начала
падать.
Такие взгляды разделяли многие педагоги. Возьмем, к примеру, Шона Брэдли. В сере-
дине 1980-х он был первой ракеткой в USC, потом выступал на турнирах ATP и был вклю-
чен в список 150 лучших теннисистов мира. Вскоре после того как Шон решил заняться
тренерской работой, он обратился ко мне с желанием побольше узнать о «внутренней игре».
Он шаг за шагом отказывался от того, чему его учили раньше, и всей душой принял глав-

У. Гэллуэй. «Теннис. Психология успешной игры»
9
ные идеи «внутренней игры». В 1994 году он победил на Открытом чемпионате Профес-
сиональной теннисной ассоциации США и вышел на первую строчку в их классификации.
На следующий год ему присвоили звание «Игрок года». Шон говорил, что никогда ему не
игралось лучше, чем теперь, и тем не менее он с еще большим энтузиазмом стал относиться
к успехам своих учеников. Оказалось, что учиться у своих учеников, причем именно тому,
как лучше всего их тренировать, – это наслаждение, ему раньше неведомое. Это открытие
было столь грандиозно, что теперь каждый этап его жизни предстал перед ним как шаг на
пути самообучения.
И вот пришло время переписать эту книгу. Я попросил Шона о помощи, в частности, по
одному вопросу, который когда-то озадачивал и профессионалов, и любителей при чтении
первого издания: как же следует относиться к «техническим» аспектам игры и каков самый
лучший путь, чтобы передать эти знания игроку? Я никогда не был склонен недооценивать
роль «техники» в теннисе, да и в любом другом занятии, но вопрос, каким образом лучше
всего передавать технические знания, оказался не так уж и тривиален. По моему собствен-
ному опыту я хорошо знал, что чрезмерное усердие в работе над техническими навыками
может иной раз воздвигнуть серьезные барьеры на пути к познанию в широком смысле этого
слова. Когда передо мной впервые раскрылась методология «внутренней игры», меня про-
сто потрясла та простота, с которой можно осваивать технические навыки, совсем не зло-
употребляя «наставлениями, как нужно поставить правильную технику». С тех пор я всегда
усердно подчеркивал именно этот момент.
В 1975 году Гарри Ризонер провел первую передачу на национальном телеканале,
посвященную методике «внутренней игры». Там был показан наглядный пример: 50-лет-
няя женщина, которая никогда в жизни не играла в теннис, всего лишь за 20 минут осво-
ила вполне приличный уровень, причем за эти 20 минут она не услышала ни одного совета
касательно техники игры. Разумеется, поверили этому отнюдь не все. Передача была вос-
принята как переворот в нашей области. Конечно же, это совсем не значит, что технические
навыки ничего не стоят. Напротив, передавать их необходимо, только нельзя при этом нару-
шать естественный процесс освоения материала. В главе 5 показано, как можно объединить
освоение технических навыков с простенькими приемами «внутренней игры», чтобы наи-
лучшим образом использовать оба пути познания.
И наконец, прочитав первое издание книги «The Inner Game of Tennis», многие зада-
лись вопросом: на чем же основывается сам ход моей мысли? О чем идет речь: о примене-
нии к спорту восточных философий? О рассуждениях на тему правого-левого полушарий?
Придется здесь все вкратце объяснить. Я слишком мало образован как в восточной филосо-
фии, так и в западной психологии, чтобы заявлять, что моя «внутренняя игра» основывается
на той или иной традиции. Когда передо мной раскрылись тайны «внутренней игры», я про-
сто занимался педагогикой, меня интересовали теоретические проблемы моей профессии.
Тогда, в 1971 году, я в процессе самообразования сделал годовой перерыв. За этот свобод-
ный год я много чего узнал о жизни на теннисном корте, о реальном процессе обучения и
тренировок – гораздо больше, чем можно было бы узнать в стенах учебного заведения. Кон-
цепция «внутренней игры» выросла в основном из повседневных наблюдений над учебным
процессом, в котором пребывали и я, и мои ученики.
Был как-то случай, когда без всякого приглашения и предупреждения заявился один
человек и сказал, что специально добирался ко мне аж из Италии. Он сообщил, что за всю
свою жизнь проштудировал множество духовных писаний, и теперь ему открылось, что
«внутренняя игра в теннис» есть его личный путь к просветлению. Я не успел и слова ска-
зать, как он уже наобещал, если я соглашусь стать его учителем, и корт подметать, и годами
выполнять самую унизительную работу. Не сразу мне удалось разобъяснить этому парню,
что я не имею никакого представления о так называемом «просветлении», что я дилетант

У. Гэллуэй. «Теннис. Психология успешной игры»
10
во всем, что не касается собственно тенниса, так что в духовные учителя ему не гожусь.
С того самого часа я постоянно стремлюсь донести до своих читателей, что «внутренняя
игра» в моем понимании не имеет ничего общего ни с мистицизмом, ни с эзотерическими
упражнениями.
На самом деле я не сомневаюсь, что внутри любого человека кроются такие бездны,
какие вряд ли нам удастся когда-либо познать. Для меня это наиважнейшая тема в жизни.
Однако я совершенно не понимаю, какое она имеет отношение к обучению игре в теннис.
Предложенная вам книга и те методики, которые в ней содержатся, не нацелены на исполне-
ние наших главных предначертаний. Отнюдь. Я толкую только о простом способе развития
определенных внутренних навыков, которые можно будет использовать для совершенство-
вания вашей «внешней игры», в какой бы сфере вы ни искали приложения вашим силам.
Я хотел бы научить вас всего лишь ломке внутренних стереотипов, когда они мешают вам
эффективно использовать собственные способности. Говоря о том, как «утихомирить» свое
«первое Я», я вовсе не имею в виду, как успокоить левое полушарие мозга, чтобы правое
развернулось во всю свою силу. Весь мозг вместе с его и правым, и левым полушариями от
рождения является частью «второго Я», и дай только волю злонамеренному «первому Я»,
так оно извратит работу любого из полушарий. И наконец, я отвергаю предположения неко-
торых моих читателей, что в своей терминологии я подразумеваю фрейдовы «ид» и «супер-
эго».
В моих глазах вся картина выглядит гораздо проще. Я обнаружил, что в процессе обу-
чения и игры в теннис в моем сознании и в сознании моих учеников постоянно длится некая
внутренняя дискуссия. Мне стало очевидно, что некоторая часть этих внутренних споров
проистекает из чувства страха и неуверенности в себе, создавая для игрока и ученика отнюдь
не самую оптимальную психологическую среду. Для удобства одну сторону этого диалога –
болтуна и критика с командирскими замашками, этот первый голос – я назвал «первое Я». А
вот для того внутреннего «Я», которое скромно колотит ракеткой по мячику, осталось назва-
ние «второе Я». Скоро я осознал, что чем меньше «первое Я» ввязывается в дело со своими
указаниями и суждениями, тем лучше получаются удары ракеткой по мячу. Чем больше я
доверял способностям моего «второго Я», тем лучше мне игралось и тем скромнее вело себя
мое «первое Я». В этом ракурсе принципы «внутренней игры» ничуть не изменились и не
изменятся, покуда слабое человеческое племя не избавится от гнета страхов, сомнений и не
научится прямо, не отвлекаясь, идти к намеченной цели.
С тех пор как я написал эту книгу, прошли многие годы, и раз за разом мой опыт под-
сказывал все новые свидетельства того, сколь достойны почтения и восторга способности
к самообучению, которые демонстрирует наше «второе Я». Вместе с тем я начал спокой-
нее относиться и к «первому Я», удивляясь порой его настойчивости и изобретательности
в попытках любой ценой прорваться в те сферы, где принимают решения. Со временем я
увидел, что «второе Я» тоже не так просто и не является всего лишь исполнителем. Это
наше «Я» способно на широкую гамму чувств, которые мы привыкли относить на счет, так
сказать, «человеческих» аспектов нашей жизни. Эти чувства проступают и в спорте, и в
искусстве, и в бизнесе – да практически в любой форме деятельности. «Второе Я» подобно
желудю, на первый взгляд маленькому, но несущему в себе скрытую способность вырасти
в величественное дерево и, более того, в благоприятных условиях дать начало необъятному
лесу. Предлагая вашему вниманию книгу о «внутренней игре», я надеюсь передать вам
именно это открытие, именно такой подход к своему природному внутреннему «Я».

У. Гэллуэй. «Теннис. Психология успешной игры»
11

жүктеу/скачать 421,04 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: