Жеңіл атлетика

42 
 
Тест тапсырмалары: 
 
Жүгіру кезіндегі тірек реакциясының күші: 
A)  мӛлшеріне  тең  және  аяқтың  жерден  итерілу  күшіне 
қарама-қарсы бағытталған 
B) аяқтың жерден кӛтерілу күшіне қарағанда мӛлшерден аз, 
бірақ әр қашан аяқтың жерден итерілу күшінен кӛп 
C)  тірек  периодының  кезеңінің  тұрақты  ӛзгерісте 
байқалады, бірақ итерілу күшінен артық. 
D) жүгіру жылдамдығына байланысты ӛзгереді 
E) аяқтың жерден итерілу күшінен аз. 
***** 
Қысқа  қашықтыққа  жүгіруде  классикалық  қашықтықтарға 
жататын: 
A) 30, 60, 100 м 
B) 60, 200, 300 м 
C) 100, 200, 400 м 
D) 200, 400, 600 м 
E) 100, 300, 500 м. 
***** 
Спринтік жүгіруде қандай сӛре қолданылады? 
A) жоғарғы сӛре 
B) тӛменгі сӛре 
C) бір қолды тіреп тұру 
D) қол тіреп жүрелеп отыру 
E) жоғарғы сӛре екі қолды тіреп. 
***** 
Аяқ тірегіш әдетте қалай қойылады? 
A) сӛре сызығына 2 табан, ол екіншісі 1 табан 
B)  сӛре  сызығынан  1-ші  аяқ  тірегіш  1,5  табан,  екіншісі 
сирақ ұзындығымен 
C) сӛре сызығынан 1-ші аяқ тірегіш 1 табан, аяқ тірегіштер 
арасы 2 табан 
D) сӛре сызығынан 1-ші аяқ тірегіш 1 табан, аяқ тірегіштер 
арасы 1 табан 
Ре
по
зи
то
ри
й К
ар
ГУ

43 
 
E)  сӛре  сызығынан  1-ші  аяқ  тірегіш  2,5  табан,  аяқ 
тірегіштер арасы 1,5 табан. 
***** 
Аяқ тірегіштердің (алдыңғы, артқы) бұрышы қандай? 
A) 65-70˚, 40-45˚ 
B) 55-60˚, 55-60˚ 
C) 45-50˚, 60-80˚ 
D) 35-40˚, 80-90˚ 
E) 70-80˚, 70-80˚. 
***** 
Мәреге бірінші келген спортшының уақытын тӛрешілер екі 
секундомермен 
анықтайды. 
Секундомер 
кӛрсеткішінде 
айырмашылық  байқалды:  бірінші  секундомер  –  10,4  сек,  ал 
екіншісі – 10,5 сек. Тӛрешінің белгілеген уақыты: 
A) ең жақсы кӛрсеткішін – 10,4 сек 
B) тӛменгі кӛрсеткішін – 10,5 сек 
C)  арифметикалық  артақ  қосындығы  10,45  сек  (екі 
кӛрсеткішті қосып екіге бӛледі) 
D) жарыстың соңында қайта жүгіруге мүмкіндік береді 
E) уақыт жеребе бойынша шешіледі. 
***** 
Мәредегі тӛрешінің міндеті: 
A) қатысушыладың уақытын жазу 
B) келу ретін анықтау 
C) метрмен уақыт алу 
D) спортшылардың нӛмірін жазып алу 
E) қанша шеңбер жүгіріп ӛткенін санау. 
***** 
Хронометрші тӛрешілердің уақыт алуы: 
A) қатысушылардың уақытын белгілейді 
B) спортшылардың ретімен келуін 
C)  спортшылардың  мәреге  жеткендегі  арақашықтығын 
белгілеу 
D) келген ретімен есеп жүргізу 
E) спортшылардың келу ретін жазу. 
Ре
по
зи
то
ри
й К
ар
ГУ

44 
 
***** 

жүктеу/скачать 1,47 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: