Пәні: Дене тәрбиесі Мамандығы: 0108000- «Музыкалық білім беру» Біліктілігі
жүктеу/скачать 72,07 Kb.
|
813 8663 32378
- Бұл бет үшін навигация:
- Тобы
- Қарастырылған мәселелер бойынша қосымша ақпаратты төмендегі сілтемелерден ала аласы
|
Пәні: Дене тәрбиесі Мамандығы: 0108000- «Музыкалық білім беру» Біліктілігі: 0108013-Мектепке дейінгі және негізгі орта білім беру ұйымдарындағы музыка пәнінің мұғалімі» Тобы: МБВ-17 Күні: 17.11.2020 Қайырлы күн, білім алушы! Бүгінгі сабақтың тақырыбы: Гимнастика сабақтарындағы қауыпсыздік техникасы. Сапта немесе қатарда орындалатын жат-р. Тапсырма. Гимнастика шығу тарихы Гимнастика сабақтарындағы қауыпсыздік техникасы Үлгіге қарап 5 кешенді жаттығу құрастыр Дене жаттығуының ең көбірек жалпы физиологиялық жіктелуі сол жаттығуды орындауга қатысатын еттер белсенділігінің үш негізгі сипаттамасының бөлінумен: белсенді еттер салмағының көлемімен; еттердің жиырылу түрімен (статикалық немесе динамикалық); жиырылудың күшімен және қуаттылығымен байланысты. Белсенді еттер салмағының көлеміне байланысты дене жаттығуын шектеген (жаттығуларды орындауга бүкіл ет көлемінің үштен бірінен азырақ қатысқандар); аймақтық (жаттығуларды орындағы бүкіл ет көлемінің жартысынан астамы қатысқанды) деп бөлінеді. Спорттық жаттығулардың басым көпшілігі оның ауқымына байланысты. Сол жаттығуды орындауға қатысатын негізгі ет топтарының жиырылу түріне сәйкес, олар статикалық және динамикалық болып бөлінеді. Қарастырылған мәселелер бойынша қосымша ақпаратты төмендегі сілтемелерден ала аласы E-college сайтында орналасқан ЦББР (http//manshuk.kz) электронды кітапхана қоры https://bilim-all.kz/jospar/3894-Keshendi-zhattygular ЕСКЕРТУ: интернеттен көшіріп сала салуға болмайды, бірақ тақырыпқа сәйкес суреттер қоюға болады! Сол күні жауабтарынызды салуға тырысыныздар! жүктеу/скачать 72,07 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|