Пәні: Дене тәрбиесі Пән оқытушысы: Р. Рысмағамбетов Бүгінгі сабақтын тақырыбы
жүктеу/скачать 1,25 Mb.
|
05,10 дш
| Д ӘЛДІГІНЕ ГРАНАТА ЛАҚТЫРУ
Осы жолмен граната лақтыру, сондай-ақ жұмыс істеуін жасалған немесе орындық. лақтыру доңғалақ 3 40 метр қашықтықта орналасқан. Ең қиыны орталық соққы - оның диаметрі, тек жарты метр, ал ең жоғары балл алуға арналған бағаланады. Екінші шеңбер радиусы жарты бір жарым метр, екі үшінші болып табылады. спортшының басты мақсаты - нысанаға орталығында алуға, жерден 30 сантиметр биіктікте қызыл туы. Дресс-код, мөлшері мен салмағы оқыту граната қашықтықта снаряд лақтыру үшін бірдей болып табылады. Бұл жағдайда, нысанаға тигізу мақсатында, қатысушы көп әрекеттерін беріледі. сынақ, және есепте 15 суреттер тек үш. Бұл жағдайда, спортшы уақыт шектеледі. Пойыз ол минуттан артық емес болады және транскрипцияларын лақтырып 6 минут ең лақтырады. жүктеу/скачать 1,25 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|