Пәннің ОҚУ-Әдістемелік кешені «Дене мәдениеті және спорттың теориясы мен әдістемесі»

Дене тәрбиесінің арнайы амалы болып табылады

жүктеу/скачать 460,5 Kb.

бет	37/39
Дата	21.10.2022
өлшемі	460,5 Kb.
	#154430

1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39

Байланысты:
СПОРТ
СРСП 12, 1 лекция. Каз., СРСП 12, СРСП 12, ашық сабақ, План урока3, жог матем поуроч, Ұлықбек Ернар(-Информационные системы и программная инженерия,05-703-18-05,IISBZ 12332551-3-Lab)-Лаб 1 6, тест, Қоршаған орта мониторингі УМКД 2019-2020, Химия УМКД 2019-2020, ВОУД Ақпартаттық-коммуникациялық технологиялар ИКТ (барлык мамандыққа) каз рус 249т Халикова Г.З.Опабекова А., 1. Бағдарламалау технологиясы 1 силлабус ИС, 4 куңрс расписание, 4 куңрс расписание

9. Дене тәрбиесінің арнайы амалы болып табылады:
А. дене жаттығулары; В. табиғаттың денсаулықты жақсарту күші;
С. гигиеналық фактор; Д. штанга, тренажерлар, гирлер, гантельдер;
Е. аутогендік жаттықтыру;
10. Жаттығуларды қайталап орындау барысында жұмыс қабілеттілігін толық бастапқы кезеңге түскенге дейінгі демалыс аралығы былай аталады:
А. толық (ординарный); В. төтенше; С. белсенді (активті); Д. қатаң шектелген;
Е. енжар;
11. Адам ағзасына әсер етуі жағынан қандай жүктемені жүрек соғу жиілігіне байланысты үлкен деп айтамыз?
А) 120-130 соғу/мин; В) 131-155 соғу/мин
С) 156-175 соғу/мин; D) 176-190 соғу/мин; Е) 120 соғу/минөтке дейін
12. Бір бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үрдісі ... кезеңнен тұрады. Жауапты нүктенің орынына қой:
А. бес кезеңнен; В. төрт кезеңнен; С. екі кезеңнен; Д. үш кезеңнен; Е. алты кезеңнен;
13. Қозғалыс дағдысының негізгі белгілері:
А) қозғалысты тұтас орындау; В) жаттығулардың жеке бөлшектеріне бөгеле, шұқшия орындау; С) қозғалыстың жеке бөлшектеріне назар аудару, сананы шоғырландыру
D) қозғалысты автоматтандыра орындау; Е) қозғалысты шашырата орындау
14. Қозғалыс ептілігі, шеберлігі дегеніміз не?
А) жаттығуды дағдылы орындау; В) жаттығудың әрбір бөлшегіне ықылас сала орындау
С) жаттығуды тез, ойланбай орындау; Д) жаттығуды барлық жағдайда орындау
Е) жаттығуды жарыс кезінде орындау
15. Қозғалысқа үйрету кезеңінің бөлімдері:
А) дайындық, негізгі, В) кіріспе, негізгі; С) көрсету, орындау, Д) қозғалыс шеберлігін қалыптастыру, жетілдіру; Е) қайталау, жетілдіру
16. Қозғалысқа үйрету кездерінде жіберілетін қателер топтары:
А) дағдылы және дағдыланбаған қателер; В) спорт ойындарының қателері
С) түзеуге болатын, болмайтын қателер; Д) гинастикада кездесетін қателер
Е) белгілі, белгісіз қателер

жүктеу/скачать 460,5 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39