58
59
тайтын ел қайсы?
Аустралия мен Американың бір топ ғалымдары «қай ел ұйқыны
жақсы көреді, ал ең аз ұйықтайтын ұлт қайсы?» деген тапқырыпта бас қатырып
көрді. Мамандар өз тәжірибелерін зерттеу барысында әлемнің әр түкпіріндегі 645 қа-
ланың тұрғындарына сұрау салып, олардың қанша сағат ұйықтайтынын анықтаған.
2006 – 2012 жылдар аралығында жүргізілген бұл сауалнама барысында көп нәрсенің
анықталғаны белгілі болды. Сонымен ұйқыдан бас алмайтын қай елдің тұрғындары?
Зерттеу барысы көрсеткеніндей, Аргентина мемлекетінің тұрғындары ұйқышыл бо-
лып шыққан. Олар орташа есеппен алғанда, тәуліктің 10 сағат 16 минутын ұйқымен
өткізеді екен. Ал жастыққа басы көп «қисая» қоймайтын ел ретінде Күншығыс елінің
тұрғындары аталады. Олар күніне 7 сағат 16 минут ұйықтайтын көрінеді. Бұл көрініс
немен байланысты? Бұл ең алдымен жапон халқының еңбексүйгіштігіне қатысты
болып отыр. Орыстар та аргентиналықтардан кем емес. Орекеңдер тәулігінің 9 са-
ғат 20 минутын ұйықтаумен өткізеді екен. Бірақ күніне уақыттың қанша сағатында
алаңсыз көзді жұмып, алаңсыз демалған жөн? Ғалымдардың пайымдауына қараған-
да, 8 сағаттан асқан ұйқы – артық, «өлі ұйқы» болып есептелінеді. Мысалы, ресейлік
тұрғындар шамамен сағат 22:43-те ұйықтап, 07:54 –те оянады екен…
(www:aikyn.kz)
Достарыңызбен бөлісу: 
