Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха

Document Outline

• Введение
• Глава 1. А вдруг все узнают, кто я на самом деле?
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 2. Я боюсь ставить цели
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 3. Я не верю, что могу добиться успеха
  • С — страх
  • Т — тренинг
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 4. Я не хочу, чтобы меня считаливысокомерным человеком
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 5. Я никогда не прошу о помощи
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 6. Я боюсь говорить «нет»
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 7. Я до смерти боюсь выступать перед публикой
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 8. Я ненавижу звонить по телефону
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 9. Я не хочу выглядеть глупо
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 10. Я все время беспокоюсь о том, что подумают другие
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 11. Я боюсь просить о том, чего хочу
  • С — страх
  • Т — тренинг и примеры
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Глава 12. Я не знаю, что такое отдых
  • С — страх
  • Т — тренинг, примеры и упражнения
  • Ра — работа над собой
  • Х — хорошие результаты
• Благодарности
• Об авторе