Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
жүктеу/скачать 1,75 Mb. Pdf көрінісі
|
Победи свой страх
| А вы пробовали интеллект‑карты?
ПобЕдИ свой стРах 200 Эту замечательную методику организации мыслей, идей и результатов изобрел Тони Бьюзен * . Я пользуюсь ею, когда планирую выступления и тренинги, и эту книгу тоже написа- ла с ее помощью. Почему бы вам, вместо того чтобы воспри- нимать отдых как опасность для вашей работы, не сделать перерыв, который даст вашему успеху возможность выйти на новый уровень? Чтобы выяснить, что до вас пытается донести ваше творческое сознание, вам понадобятся лист бумаги и цветные ручки. Не компьютер, не планшет, не те- лефон. Расшевелите свой творческий потенциал по старин- ке — на бумаге. Начните исследование вот с какого вопроса. «Чем бы я за- нялся, если бы мне не нужно было работать?» Записывайте все, что придет в голову, и не думайте о том, что может вас ограничивать: о времени, деньгах, способностях или взятых на себя обязательствах. Пусть идеи изливаются на бумагу. Чем больше вы пишете, тем глубже исследуете себя и тем больше вероятность обнаружить то, что позволит вашему сознанию ненадолго переключиться из режима работы и за- метно усилит вашу способность достичь успеха. Когда закончите, не спешите сразу возвращаться к ра- боте. Сделайте что-нибудь другое. Посидите и послушайте, как поют птицы, полейте цветы, порисуйте, прогуляйтесь пешком, на велосипеде, да хоть на лошади! Какие занятия вы любите, но совсем забросили? Я часто замечаю, как успеш- ные, целеустремленные люди жертвуют своими хобби, что- бы больше работать и заниматься тем, что, как им кажется, поможет достичь масштабных карьерных целей. Но почти * Тони Бьюзен (Tony Buzan, р. 1942) — британский психолог, автор методики запоминания, творчества и организации мышления «карты ума (памяти)» (mind maps). Автор и соавтор ста с лишним книг. |