РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Большое значение для сохранения аппетита детей имеет правильная организация общего режима дня и питания. Под правильным режимом питания понимают также количественное и качественное распределение продуктов в течение суток. В ДОУ с десятичасовым пребыванием детей организуют трехразовое питание с усилением полдников, с двенадцатичасовым — четырехразовое; с круглосуточным — пятиразовое с дополнительным ужином перед сном; с только ночным пребыванием — одноразовое (ужин) Для групп кратковременного пребывания детей в ДОУ (3-4 ч) организуют одноразовое питание (второй завтрак, обед или полдник) в зависимости от времени работы группы (первая или вторая половина дня), при этом рацион питания должен обеспечивать не менее 15-25% суточной потребности в пищевых веществах и энергии. Принимать пищу для дошкольников рекомендуют 4 раза в сутки, в некоторых случаях (санаторных и оздоровительных учреждениях) — 5 раз.
Соблюдая установленный режим питания, очень важно не давать ребенку какую-либо пищу в промежутках между кормлениями. Это касается так называемых «фруктовых» завтраков Более целесообразно все фрукты и соки давать ребенку в обычные часы приема пищи
Детям с недостаточным или избыточным весом питание необходимо назначать индивидуально. Качественную коррекцию рациона в виде дополнительного введения таких продуктов, как молоко, творог, яйца, мясо, печень, прежде всего, необходимо проводить ослабленным детям с плохим аппетитом, съедающим малое количество пищи. В период адаптации потребность в белке возрастает на 10-15%. Процесс еды следует организовать так, чтобы у детей возникло положительное отношение к нище Обстановка в столовой должна быть спокойной, ничто не должно отвлекать ребенка от еды. Следует заинтересовать ребенка едой, разговаривая о приятном вкусе и виде приготовленных блюд. Это вызывает отделение пищеварительных соков еще до приема пищи и способствует лучшему усвоению пищевых веществ.
ОЦЕНКА ПИТАНИЯ
Наиболее обьекшвными показателями обеспечения детей рациональным питанием считают хорошее общее состояние ребенка, соответ-
ствие его физического (табл. 6-5, 6-6) и нервно-психического развития возрасту, положительное эмоциональное состояние, достаточная активность, хорошая резистентность к заболеваниям.
Из параметров физического развития определяют массу тела, длину и окружность грудной клетки. Измерение этих показателей осуществляют у детей от 1 -го года до 3-х лет один раз в квартал, у дошкольников — один раз в 6 мес Оценку нервно-психического развития в ДОУ детей по возрастным показателям проводят в декретированные сроки: на втором году жизни — один раз в квартал, на третьем — один раз в 6 мес, детям старше 3-х лет — один раз в год
Таблица 6-5. Оценка питания мальчиков в
|
килограммах
|
|
|
Рост, см
|
Центили
|
3
|
10
|
25
|
50
|
75
|
90
|
97
|
85-90
|
10,7
|
11,0
|
11,7
|
12,2
|
13,6
|
14,2
|
14,7
|
90-95
|
11,5
|
12,0
|
13,0
|
13,5
|
14,5
|
15,4
|
16,3
|
95-100
|
12,1
|
13,5
|
14,0
|
15,0
|
15,8
|
17,0
|
17,5
|
100-105
|
13,3
|
14,5
|
15,0
|
16,0
|
17,0
|
18,3
|
20,3
|
105-110
|
14,4
|
15,6
|
16,5
|
17,4
|
18,9
|
19,8
|
21,1
|
110-115
|
15,2
|
16,6
|
17,8
|
18,7
|
20,0
|
21,0
|
21,9
|
115-120
|
17,6
|
18,5
|
19,6
|
20,7
|
22,1
|
23,3
|
24,0
|
120-125
|
19,3
|
20,0
|
21,0
|
22,2
|
24,0
|
25,9
|
27,5
|
Таблица 6-6. Оценка питания деве
|
чек в килограммах
|
|
|
Рост, см
|
Центили
|
3
|
10
|
25
|
50
|
75
|
90
|
97
|
85-90
|
10,2
|
11,0
|
12,0
|
12,5
|
15,1
|
13,9
|
14,8
|
90-95
|
11,0
|
12,0
|
12,7
|
13,4
|
14,1
|
14,9
|
15,8
|
95-100
|
12,4
|
13,0
|
13,8
|
14,5
|
15,5
|
16,8
|
18,5
|
100-105
|
13,4
|
14,5
|
15,0
|
15,7
|
17,0
|
18,2
|
19,6
|
105-110
|
14,3
|
15,0
|
16,2
|
17,5
|
18,8
|
19,8
|
21,4
|
110-115
|
15,0
|
16,5
|
17,5
|
18,9
|
19,8
|
21,5
|
24,1
|
115-120
|
15,2
|
17,5
|
19,0
|
20,3
|
22,0
|
23,2
|
25,7
|
120-125
|
18,4
|
19,7
|
20,5
|
22,0
|
24,0
|
27,8
|
29,4
|
При клинической оценке питания учитывают состояние кожи, сли-iистых оболочек, развития подкожно-жирового слоя, мышечной и костной системы, функциональное состояние всех внутренних органов и
систем. При правильной организации питания у ребенка отмечают хороший аппетит, активное поведение, радостное эмоциональное состояние. Ребенок охотно принимает участие в играх и занятиях, его физическое и нервно-психическое развитие соответствует возрасту, процесс адаптации к некоторым отрицательным воздействиям проходит благоприятно, восприимчивость к заболеваниям на низком уровне. Заболевания у таких детей, в случаях их возникновения, протекают в легкой форме с минимальной длительностью и не дают осложнений.
АНАЛИЗ ПИТАНИЯ
Для правильной организации и проведения анализа питания детей в ДОУ требуются следующие документы утвержденный набор продуктов для ДОУ; перспективные меню-раскладки и примерные меню (7- или 10-дневные), накопительная ведомость расхода продуктов; бракеражный журнал; тетрадь бракеража сырой продукции; годовые, квартальные и месячные заявки на продукты; картотека блюд; нормы отходов при холодной кулинарной обработке; нормы отхода мясных, рыбных, овощных блюд при тепловой обработке; таблица замены продуктов по основным пищевым веществам.
Еженедельно или 1 раз в 10 дней медицинский работник контролирует выполнение среднесуточной нормы выдачи продуктов на одного ребенка и при необходимости проводит коррекцию питания в следующей декаде. Подсчет основных пищевых ингредиентов по итогам накопительной ведомости осуществляет медицинская сестра один раз в месяц (подсчитывают калорийность, количество белков, жиров и углеводов). Врач осуществляет анализ питания детей в ДОУ один раз в месяц.
Медсестра принимает участие в составлении каждодневного меню, контролирует правильность хранения и соблюдения сроков реализации продуктов. Она следит за правильной кулинарной обработкой и закладкой в котел продуктов, выходом блюд, вкусовыми качествами пищи.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время его пребывания в ДОУ.
ВИТАМИНИЗАЦИЯ ПИЩИ
В целях профилактики гиповитаминозов в зимне-осенний период проводят искусственную витаминизацию холодных напитков (компот и др.) аскорбиновой кислотой (для детей 1-3-х лет добавляют 35 мг, 3-6 лет — 50 мг на одну порцию). Возможно использование поливитаминных препаратов (драже в день во время или после еды). Аскорбино-ную кислоту вводят в компот после его охлаждения до температуры не
выше 15 °С (перед реализацией). Все поливитаминные или витаминно-минеральные препараты (одна таблетка или драже в день) принимают ежедневно во время или после еды.
Можно использовать поливитаминные препараты и витаминно-ми-неральные комплексы отечественного и зарубежного производства, разрешенные к использованию в Российской Федерации:
для детей в возрасте от 1-го до 3-х лет: мультитабс-Беби (Феросан,
Дания), пиковит-сироп (КРКА, Словения), пиковит-пастилки (КРКА,
Словения),
для детей в возрасте 4-6 лет: гексавит, мультитабс-Юниор (Феро
сан, Дания), пиковит-пастилки (КРКА, Словения).
для детей в возрасте 7 лет: гексавит, ундевит, мультитабс- Юниор
(Феросан, Дания), пиковит-пастилки (КРКА, Словения), олиговит (Га-
леника, Югославия), юникап Ю (Апджон, США).
Достарыңызбен бөлісу: |