63, 66 на
открытом
воздухе
|
Задачи. Учить детей ходить и бегать, сохраняя правильную осанку; упражняться в ходьбе попеременным скользящим шагом при прохождении расстояния до 500 м; упражняться в катании на санках. Пособия: санки.
часть
Ходьба друг за другом. Ходьба переменным скользящим шагом на расстоянии до 500 м. Бег друг за другом. Ходьба. Построение в круг.
часть.
А). Общеразвивающие упражнения: комплекс № 6.
«Глазки» (кинезиологическое упражнение).
Глазки влево, глазки вправо, Вверх и вниз, и все сначала. Движения глаз в соответствии с текстом. (8 раз)
«Домик» (кинезиологическое упражнение).
Мы построим крепкий дом,
Жить все вместе будем в нем.
Соединить концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцам правой руки с усилием нажать на пальцы левой руки, и наоборот. (8 раз).
3.«Ротик» (кинезиологическое упражнение).
Чтобы лучше говорить -
Должен рот подвижным быть.
Открыть ротик и нижней челюстью делать плавные движения сначала слева направо, затем наоборот. (8 раз).
4.«Ладошка» (кинезиологическое упражнение).
С силой на ладошку давим, Сильной стать ее заставим.
Пальцами правой руки с усилием нажать на ладонь левой руки, которая должна сопротивляться. (8 раз).
5.«Часики» (дыхательное упражнение).
Часики вперед идут, За собою нас ведут.
И. П. - о. с.
– взмах руками вперед – «тик» (вдох).
– взмах руками назад – «так» (выдох). (8 раз).
6. «Петух» (дыхательное упражнение).
Крыльями взмахнул петух, Всех нас разбудил он вдруг.
И. п. – ноги врозь.
1 – поднять руки в стороны (вдох).
2-3-4 – хлопать руками по бедрам «ку-ка-ре-ку» (выдох). (8 раз).
7. «Послушаем свое сердечко» (дыхательное упражнение).
Тихо – тихо мы подышим,
Сердце мы свое услышим.
|
1-2
неделя
|
Февраль
|
|
