Ходьба друг за другом, как «цапли», как «пингвины». Бег друг за другом. Бег с выведением прямых ног вперед. Ходьба. Построение в звенья.
часть. Общеразвивающие упражнения
Кинезиологические («Полет», «Ладонь», «Расслабься») и дыхательные («Удивимся», «Плечи») упражнения.
Основные движения
«Веселые гимнасты» – лазанье по гимнастической стенке, стараясь коснуться верхней перекладины, затем спуститься (4 раза).
«Веселые зайчата» – прыжками на двух ногах достичь автопокрышек, развернуться и так же прыжками вернуться назад (4 раза).
Подвижная игра «Пастух и стадо», «Перелет птиц».
III часть. Спокойная ходьба по площадке.
3-4
недели
Февраль
70-71
Задачи: Повторить ходьбу парами (колонной по два), ходьбу и бег со сменой ведущего; разучить ходьбу и бег по наклонной доске; упражняться в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.
Пособия. Четыре доски, два флажка на подставке, обручи по количеству детей.
часть.
Ходьба и бег в колонне по два, ходьба и бег со сменой ведущего (2-3 раза).
часть. Общеразвивающие упражнения с обручем.
Основные виды движений:
а) равновесие - ходьба и бег по наклонной доске (3-4 раза);
б) прыжки на двух ногах, продвигаясь на расстояние 3 м до флажка (3-4 раза).
