СОДЕРЖАНИЕ
|
СРОК
|
МЕСЯЦ
|
|
25
|
Задачи. Продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен, бег врассыпную; разучить перекладывание малого мяча из одной руки в другую во время ходьбы по гимнастической скамейке; развивать ловкость и координацию движений; упражняться в прыжках и перебрасывании мяча в шеренгах.
Пособия. Мячи (диаметр 10-12 см) на полгруппы, мячи малые (диаметр 6-8 см) по количеству детей, 2 гимнастические скамейки, 6-8 кеглей.
часть. Построение в шеренгу, проверка осанки, объяснение задания, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя ходьба с высоким подниманием колен, бег врассыпную, бег между кеглями, поставленными в одну линию (расстояние 40 см); обычная ходьба в колонне по одному.
часть. Общеразвивающие упражнения с малым мячом.
Основные виды движений.
Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая малый мяч из правой руки в левую перед собой и за спиной (2-3 раза).
Прыжки на правой и левой ноге между кеглями, поставленными в одну линию (расстояние 5 м), вначале на одной ноге, затем на другой (2-3 раза).
Перебрасывание мяча двумя руками снизу, ноги на ширине плеч (стоя в шеренгах на расстоянии 3 м). Повторить 8-10 раз.
Подвижная игра «Спутанные кони».
Играющие делятся на 3-4 команды, выстраиваются за линией. Напротив линии ставят флажки, стойки. По сигналу первые игроки должны допрыгать на двух ногах до флажков, затем обежать и возвратиться бегом обратно. Затем бегут вторые и т. д. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой. Расстояние от линии до флажков должно быть не более 20 м. Прыгать следует правильно, отталкиваясь ногами одновременно, помогая руками. Бежать нужно в указанном направлении.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
