2 часть. А). Общеразвивающие упражнения: комплекс № 7.
Б). Основные движения.
Бег со средней скоростью 1 мин 20 с (180 м) прямо и «змейкой». Ходьба. Дыхательные упражнения.
Метание в вертикальную цель (проем в гимнастической стенке) шишек правой и левой рукой способом «от плеча».
Бег со средней скоростью 1 мин. 20 с (180 м). Ходьба. Дыхательные упражнения.
Прыжки на двух ногах до обозначенного места (расстояние 3 м).
Медленный бег 2 мин. 20 сек. (200 м). Ходьба. Дыхательные упражнения.В). Подвижные игры: «Рыбки в пруду», «Жоолук таштамай».
3 часть Спокойная ходьба по площадке.
82
Задачи. Упражняться в ходьбе с перестроением в пары и обратно, закреплять умение в метании в горизонтальную цель; упражняться в подлезании под рейку в группировке и равновесии.
Пособия. По два мешочка на каждого ребенка, 3 обруча, 2 стойки и шнур, 5-6 набивных мячей.
часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, затем перестроение в пары в ходьбе; ходьба парами, перестроение в колонну по одному в движении; ходьба и бег врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя.
часть.Общеразвивающие упражнения.
Основные виды движений. Метание мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3 м одной рукой снизу (5-6 раз).
Подлезание под шнур (палку) боком справа и слева (6 раз).
Ходьба на носках между набивными мячами (рис. 18) – 2-3 раза.
Подвижная игра «Яблоня - яблоко».
Задачи. Упражняться в ходьбе с перестроением в пары и обратно, закреплять умение в метании в горизонтальную цель; упражняться в подлезании под рейку в группировке и равновесии.
