Программа развития детей от до лет «балалык» Бишкек 2017 п 78 Составители
жүктеу/скачать 11,27 Mb.
|
балалык
- Бұл бет үшін навигация:
- Перестроение
- Ходьба и равновесие
- Ползание и лазание
| Основные движения
Для освоения детьми разнообразных основных движений педагог побуждает детей к выполнению следующих упражнений. Построение: в колонну по одному по росту. Перестроение: из колонны по одному в колонну по два в движении, со сменой ведущего. Перестроения в звенья на ходу. Повороты направо, налево и кругом на месте, переступанием. Ходьба и равновесие: ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стопы; с заданиями (руки на поясе, к плечам, в стороны, за спину, с предметами в руках, на голове и т. д.); по наклонной доске (высота 30 см, ширина 25 см), ходьба спиной вперед, «змейкой», со сменой темпа; ходьба приставным шагом, по шнуру и по бревну. Бег: в колонне по одному и парами, «змейкой» между предметами, со сменой ведущего и сменой темпа, между линиями (расстояние 30–90 см), с высоким подниманием колен; бег со старта из разных исходных позиций (стоя, стоя на коленях и др.), бег в разных темпах. Прыжки: на двух ногах с поворотами кругом, со сменой ног; ноги вместе – ноги врозь; с хлопками над головой, за спиной; прыжки с продвижением вперед (3–4 м), вперед- назад, с поворотами, боком; спрыгивание с высоты 25 см, прыжки через предметы высотой 5–10 см; прыжки в длину с места (50–70 см); прыжки вверх с места (15–20 см). Сохранение равновесия после вращений или в заданных положениях: стоя на одной ноге, на приподнятой поверхности. Бросание, ловля, метание: катание мяча, обруча между предметами (расстояние 40– 50 см); прокатывание мяча из разных исходных позиций одной и двумя руками; бросание мяча вверх и ловля, отбивание мяча одной и двумя руками, бросание мяча друг другу двумя руками снизу, из-за головы и ловля его (расстояние 1,5 м), метание предмета. Ползание и лазание: ползание на четвереньках между предметами, прокатывая мяч; ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь на руках; лазание по доске с опорой на стопы и ладони; лазание по гимнастической стенке (высота 2 м), перелезание с одного пролета на другой вправо, влево, не пропуская реек, чередующимся шагом. жүктеу/скачать 11,27 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|