Жарыс жаттығуларының дербес техникаларын жетілдіру (төменгі сыныптарда үйретілген оқу материалдарының негізінде). 10 м жылдам жүгіру. 4×100 м эстафеталық жүгіру. 3000 м (ұлдар) және 2000 м (қыз балалар) жүгіру. «Аяқты бүгу» тәсілімен ұзындыққа және «аттап өту» тәсілімен биіктікке секіру. Салмағы 700 гр (жігіттер) және 500 гр (қыз балалар) гранатаны лақтыру.
