Реферат Пән: Дене шынықтыру
жүктеу/скачать 443,5 Kb.
|
физкультура
- Бұл бет үшін навигация:
- Пайдаланылған әдебиеттер тізімі
| Қорытынды
Бұл жұмыста жеңіл атлетика аясында спорт түрлерін жіктеуге әрекет жасалды. Спорттың бұл саласы көптеген пәндерді қамтиды, олардың әрқайсысы физикалық дағдылардың, техниканың және стратегияның ерекше үйлесімі болып табылады. Біздің жіктеуіміз мотор белсенділігінің түрін, қолданылатын құралдар мен жабдықтардың сипатын және спортшыларға қойылатын нақты талаптарды қоса алғанда, бірнеше критерийлерге негізделген.Біздің жіктеу барысында біз жеңіл атлетикадағы спорт түрлерінің төрт негізгі категориясын анықтадық: Жүгіру пәндері: 100 метрден марафонға дейінгі қашықтықты, сондай-ақ кедергілермен жүгіруді қамтиды. Бұл спорт түрлері спортшылардан жоғары жылдамдықты, төзімділік пен күшті талап етеді. Секіру пәндері: биіктікке секіру, ұзындыққа секіру және полюстен секіру. Бұл спорт түрлері спортшылардан икемділікті, үйлестіруді және төзімділікті талап етеді. Лақтыру пәндері: найза, диск, балға және тас лақтыруды қамтиды. Бұл спорт түрлері спортшылардан күш, техника және дәлдікті талап етеді. Көпсайыс: бұл бірнеше түрлі жарыстарды қамтитын кешенді пән түрлеріжүгіру, секіру және лақтыру сияқты спорт түрлері. Көпсайысқа қатысатын спортшылар әртүрлі пәндер бойынша бәсекеге қабілетті әмбебап спортшылар болуы керек. Бұл санаттардың әрқайсысы жеңіл атлетиканың ерекше аспектісін білдіреді және спортшылардан әртүрлі дағдылар мен қасиеттерді талап етеді. Дегенмен, олардың барлығы өз салаларында керемет нәтижелерге қол жеткізуге деген ортақ ұмтылыспен біріктірілген. Жеңіл атлетика әлемдегі ең танымал және әсерлі спорт салаларының бірі болып қала береді және бұл жіктеу оның әртүрлілігі мен байлығын жақсы түсінуге көмектеседі. Пайдаланылған әдебиеттер тізімі 1.https://atlox.ru/1-klassifikaciya-i-harakteristika-legkoatleticheskih-uprazhneniy.html 2.https://www.google.com/search?q=%D0%9C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%8C%D1%8F&sca_esv=571003301&tbm=isch&source=lnms&sa=X&sqi=2&ved=2ahUKEwjW3_CF19-BAxXzGhAIHTtaBWIQ_AUoAXoECAIQAw&biw=1536&bih=707&dpr=1.25#imgrc=UIRlZWiJwIac7M 3.https://kpfu.ru/staff_files/F240984454/FIZIOLOGIChESKIE_OSNOVY_LEGKOJ_ATLETIKI.pdf жүктеу/скачать 443,5 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|