Робин Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь?
17
11
Общайся с самим собой
М
ного лет назад, работая судебным адвокатом, я был хорошо обеспечен
материально, но не имел в достатке душевного покоя. В то время я прочитал книгу
«Как думает человек», написанную Джеймсом Алленом. В книге говорилось о
колоссальном влиянии разума на формирование реальной жизни человека и о его
способности делать нашу жизнь счастливой и процветающей. Здесь также отмечалось,
что повседневно употребляемые нами слова, как и язык в целом, оказывают могучее
влияние на нашу способность ясно мыслить.
Очарованный этой идеей, я стал одну за другой читать книги, содержащие
мудрые мысли и повествующие об искусстве самосовершенствования. Благодаря
этому я обнаружил, что слова, которые мы употребляем в повседневном общении (как
с другими людьми, так и с самим собой), оказывают колоссальное воздействие на
качество нашей жизни и имеют для нее необычайно важное значение. Понимание
этого заставило меня осознать, что в каждом из нас звучит внутренний диалог,
который продолжается каждую минуту в течение долгих часов, составляющих целый
день. Я поклялся улучшить содержание общения с самим собой. Для этого я решил
воспользоваться методом, разработанным мудрецами древности еще пять тысяч лет
назад. И это во многом изменило мою жизнь.
Следуя этому простому методу, необходимо всего лишь выбрать фразу, на
которой ты старался бы сосредоточить свое внимание, периодически вспоминая ее в
течение дня, пока она не овладеет твоим сознанием и не начнет преобразовывать тебя.
Если ты стремишься обрести душевный покой, то этим заклинанием, которое еще
называют мантрой, может быть фраза:
Достарыңызбен бөлісу: