требованиям по содержанию, структуре и

- 16 -
ПРИМЕРЫ ПО ТЕМЕ 1: ОБРАЗЦЫ ТЕКСТОВ ЭССЕ
Перед вами два варианта эссе на тему: 
«Каким образом сделать эффективной 
психологическую адаптацию студентов к новой среде?». 
Какое из них, первое 
(автор: Касымханова Арманай, 2016) или второе (автор: Сергазин Даурен, 2016) 
отвечает основным требованиям с точки зрения содержания и структуры?
1-ый вариант - верный
ЭССЕ НА ТЕМУ: 
«Каким образом сделать эффективной психологическую 
адаптацию студентов к новой среде?»
План.
1. Психологическая адаптация как одна из первых проблем студентов во 
взрослой жизни. 
2. Создание тренингов как способ решения проблемы психологической 
адаптации.
3. Важность здорового образа жизни в психологической адаптации 
студента. 
4. Актуальность проблемы психологической адаптации студентов в 
нынешнее время. 
У каждого человека наступает такой момент, когда ему приходится выйти 
из своей зоны комфорта и шагнуть во взрослую жизнь. Чаще всего этими 
людьми являются студенты, которые меняют свое привычное общество, 
социум, круг общения. Психологическая адаптация известна как способность 
человека адаптироваться к принятым нормам общества. В это время возникает 
проблема психологической адаптации, однако у каждого она проходит по-
разному, в зависимости от того, как часто человек покидал дом, как хорошо 
он умеет ладить с людьми и заводить знакомства. Так что же нужно для 
того, чтобы период адаптации у студентов прошел без особых затруднений? 
Я считаю, что нужно организовывать массовые тренинги и поддерживать 
здоровый образ жизни. 
Во-первых, нужно организовывать различные тренинги, так как групповая 
работа позволяет улучшить процесс межличностного взаимодействия. Такие 
тренинги по типу «Как улучшить свои ораторские навыки», «Как завести 
друзей» помогут студентам встать на правильный путь. По мнению Aberdeen 
group у новых студентов на 69% больше шансов доучиться в университете, 
если они прошли хороший процесс адаптации. Тем самым, создание тренингов 
является одним из эффективных способов улучшить психологическую 
адаптацию студентов. 

- 17 -
Во-вторых, поддержка здорового образа жизни является ключом к 
эффективной психологической адаптации. Например, нехватка сна мешает 
или же спутанный режим мешают сконцентрироваться на получении новой 
информации. По мнению Джона Медина - директора Центра прикладного 
изучения мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла, недосыпание 
повышает уровень гормонов стресса, ухудшает мыслительную деятельность, 
ухудшает память. Все эти последствия будут отрицательно влиять на общем 
состоянии студента, мешая получать новую информацию. Можно сделать 
вывод, что здоровый образ жизни является помощником в успешной 
психологической адаптации студентов в новой среде.
В заключение эссе хотелось бы подчеркнуть, что проблема психологической 
адаптации является актуальной в нынешнее время, так как студенты являются 
будущем страны, а если процесс адаптация будет влиять отрицательно на их 
успеваемости, то никакие знания студенты получить не смогут. В Казахстане 
большая часть университетов старается организовывать ориентационные 
недели, выезды на природу для более подробного знакомства студентов с 
университетом и друг с другом. Тем самым наша страна старается сделать всё, 
чтобы психологическая адаптация студентов прошла успешно. 

жүктеу/скачать 1,96 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: