С детьми и подростками
жүктеу/скачать 430,96 Kb. Pdf көрінісі
|
КНИГА Дети
| Высокая самооценка
– это прежде всего самоуважение и уверенность в себе как в личности, достойной уважения со стороны других людей. Благодаря высокой самооценке человек может добиться многого, она помогает поддерживать веру в свои силы, а вера уже половина успеха. Для того, чтобы повысить самооценку, надо учиться перестраивать свое мышление, что мы сейчас с вами и будем делать. Я буду зачитывать по два утверждения. Вы их внимательно слушаете, после чего записываете и подчеркиваете более, по вашему мнению, верное. 1. Я могу совершить ошибку. 2. Я уверен(а), что в любом деле ошибки неизбежны. Я их исправлю. 3. Кому-то может не понравиться то, что я делаю. 4. Я уверен(а), что всегда найдется кто-то, кому не понравится то, что я делаю. Ничего страшного в этом нет. Люди все разные, всем не угодишь. 5. Меня будут критиковать. 6. Всегда найдется кто-то, кто будет меня критиковать. Я действительно несовершенен(на). Но критика полезна. 7. Они подумают, что я выскочка. 8. Первому часто тяжело. Но быть первым – значит быть победителем. 79 9. Я ей (ему) не понравлюсь. 10. Конечно, я не лучший(ая) в мире, но у меня много достоинств. Я встречу тех, кто будет меня ценить. 11. Она (он) может меня бросить. 12. Кто-то бросает, а кто-то находит. Значит, я встречу кого-то лучше. После заполнения всей таблицы три ученика поочередно зачитывают первое утверждение, а класс должен хором отвечать: «Это неправильное утверждение, оно признак низкой самооценки». Потом три ученика поочередно зачитывают второе утверждение, а класс произносит: «Это правильное утверждение» и повторяет за ними это утверждение. Так происходит и по остальным парам утверждений. Троекратное повторение повышает процесс запоминания и усвоения материала. Учитель У каждого человека есть недостатки, и каждый хочет в себе что-то изменить. Развивая себя, тем не менее ясно, что изменить в себе все, что не нравится, не получится. Если у человека нет музыкального слуха, то музыкантом он не станет. Надо просто смириться с этим. Но признавая свои недостатки, не надо их преувеличивать. Простые мелодии, если позаниматься, каждый может на воспроизвести пианино. жүктеу/скачать 430,96 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|