Заключительное слово учителя
Сегодня мы познакомились с таким явлением, как стресс.
Стрессы являются неотъемлемой частью жизни, они бывают
почти у каждого по несколько раз в день. Как сильные и
длительные, так и умеренные стрессы могут негативно отразиться
на психическом и физическом состоянии человека, плохо
повлиять на его будущее. Поэтому надо знать и осваивать
способы и рекомендации по повышению стрессоустойчивости.
По рассказам участников фильма мы составили список
причин стрессов и записали рекомендации по повышению
стрессоустойчивости. На следующем занятии мы более подробно
изучим рекомендации по повышению стрессоустойчивости.
Обобщая содержание занятия, скажу, что рано или поздно у
всех людей в жизни бывают трудные периоды, но какими бы
тяжелыми и продолжительными они ни были, помните, что эти
периоды пройдут.
Достарыңызбен бөлісу: |
