Заключительное слово учителя Подведем итоги занятия. Жизнь – это череда разнообразных
событий, хороших и плохих. Плохие события часто вызывают
сильные стрессы. Надо уметь снижать уровень напряженности, а
для этого необходимо осваивать и применять различные способы
и рекомендации по повышению стрессоустойчивости, которые мы
сегодня изучали.
Когда у вас наступит черная полоса, вспомните, что у
многих людей жизнь складывалась намного хуже, но они смогли
преодолеть трудные периоды и достигли успеха. Вы тоже это
сможете. Нужно знать о том, что, какими бы трудными ни были
73
