С детьми и подростками



Pdf көрінісі
бет56/72
Дата07.02.2022
өлшемі430,96 Kb.
#92959
түріМетодические рекомендации
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   72
Байланысты:
КНИГА Дети

Ход занятия
Учитель
В жизни успех сопутствует людям, обладающим высокой
самооценкой. Давайте разберемся, что такое самооценка и как ее
повысить.
Самооценка – это способность человека честно и по
достоинству оценить себя, свои положительные качества и
недостатки.
Самооценка складывается из мыслей и ощущений, которые
человек испытывает по отношению к себе. Если человек считает
себя достаточно умным, сильным, уверенным, то это пример
высокой самооценки, а если он невысоко себя оценивает, часто
проявляет неуверенность – то низкой. Для того чтобы определить
75


свою самооценку по ощущениям, нужно вспомнить свое
эмоциональное состояние в тот момент, когда у вас все
получалось хорошо. С обучением нет проблем, значимые люди
хвалят, товарищам способен помочь,
внешний вид устраивает – в этом случае самооценка по
внутренним ощущениям будет высокой. А если стараешься
решить задачу, но не можешь, выглядишь не так, как хотелось
бы, в глазах товарищей проявил слабость, значимые люди тебя
осуждают, то возникающие ощущения будут отражать низкую
самооценку.
Определить самооценку помогут некоторые тесты. Давайте
проведем два очень простых теста.
Учитель зачитывает вопросы теста, а ученики
записывают свои ответы в тетрадь.
Инструкция
На каждый вопрос надо ответить либо «да», либо «нет».
Прежде чем ответить на вопросы, немного подумайте. Ответы
должны быть честными и искренними.
Тест 1
1.Тебя сильно задевает критика?
2.Ты в целом стеснителен?
3.Ты пытаешься скрывать свои чувства от окружающих?
4.Ты пытаешься объяснять неудачи действиями
окружающих или неблагоприятными обстоятельствами?
5.Ты избегаешь испытаний?
6.Тебе трудно достается успех?
7.Ты часто не уверен в своих способностях решать
проблемы?
8.Ты боишься неудач?
9.Ты боишься выглядеть слабым?
10. Ты доволен, когда у других возникают проблемы?
Тест 2
76


1.Ты спокойно воспринимаешь конструктивную критику?
2.Ты легко сходишься с людьми?
3.Ты откровенно и открыто показываешь свои чувства?
4.Ты ценишь близкие отношения с людьми?
5.Ты готов смеяться над своими ошибками и учиться на них?
6.Ты ищешь возможности попробовать себя в чем-то новом?
7.Для тебя важно твое физическое состояние?
8.Ты доверяешь себе?
9.Ты радуешься за других, когда они достигают успеха?
10.Ты способен на риск?


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   72




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет