С. Ж. Бахтиярова



Pdf көрінісі
бет6/124
Дата27.02.2023
өлшемі4,4 Mb.
#170339
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   124
Байланысты:
БАХТИЯРОВА С.Ж. Жеңіл атлетика оқыту әдістемесі (63-66 беттегі материалдарды қарастыру)

 
 



Дмитрий Карпов
- қазақ жеңіл атлетикасының серкесі
қарағандылық онсайысшы.
2004 жылы Афины олимпиадасының қола жҥлдегері. 
2003 жылы, 2007 жылы, 2008 жылы Әлем чемпионаттарының 
қола жҥлде иегері, Азия ойындары жеңімпазы (2006 жылы Катар).
2007 жылғы Әлем рейтингісінде онсайыстан 8586 ҧпаймен 4-ші 
орында табан тіреді.
Дмитрий Карпов - онсайыстан 8725 ҧпайлық Азия рекорды иегері 
(Афина Олимпиадасындағы кӛрсеткіші). 
Ольга Сергейқызы Рыпакова
— Қазақстанның ҥш аттап 
секіруден жеңіл атлеті. Ольга Рыпакова 2008 жылғы Бейжің 
олимпиадасында ҥш аттап секіруден 15 метр 11 сантиметр 
ҧзындықты бағындырып, Азия рекордын жаңартып, 4-інші орында 
болды. 
Ольга Рыпакова 2010 жылы Шанхайда ӛткен «Гауһар лига» деп 
аталатын жеңіл атлетика сериясының бірінші кезеңінде алтын 
медальді 14 метр 89 сантиметрді бағындырып жеңіп алды.
Ольга Рыпакова 2010 жылы қысқы әлем чемпионатында 15 метр 
14 сантиметрге секіріп, әлем чемпионы атанды.
2011 жылғы жеңіл атлетикадан Тэгу қаласында ӛткен әлем 
чемпионатында Ольга Рыпакова кҥміс медаль жеңіп алды.
2012 жылғы жеңіл атлетикадан Лондон қаласында ӛткен 
олимпиадада Ольга Рыпакова алтын медаль жеңіп алды. 


10 
ІІ БӚЛІМ. СПОРТТЫҢ ТҤРІ РЕТІНДЕ ЖЕҢІЛ 
АТЛЕТИКАНЫҢ НЕГІЗІ 
 
2.1.
 
Жеңіл атлетика жаттығуларының жалпы сипаттамасы 
мен жіктелуі 
 
Жеңіл атлетика спорты жаттығуларын әртҥрлі параметрлері 
бойынша жіктеуге болады. Жеңіл атлетика жаттығулары: тобы, 
жыныстық және жастық белгілері бойынша ерекшеленеді. Жеңіл 
атлетика негізін 5 тҥрлі жаттығулар қҧрайды: спорттық жҥру, жҥгіру, 
секіру, лақтыру және кӛпсайыс. Жыныстық және жастық белгілері 
бойынша жіктеледі: ер адамдар мен әйел адамдар, әртҥрлі жастағы 
ҧлдар мен қыздар. Әйелдерде жеңіл атлетика бойынша алаңдарда, тас 
жолдар мен қиылысқан елді-мекендерде жҥргізілетін спорттың 50 
тҥрі және спорт залда жҥргізілетін спорттың 14 тҥрі, ал ер адамдарда 
осыған сәйкес спорттың 56 және 15 тҥрі есептеледі.
Спорттың келесі тҥрлерінің жіктелуі жаттығулар мен жарыс-
тарды ӛткізу орындары, соның ішінді стадиондарда, спорттық 
алаңдарда, тас жолдарда, қиылысқан елді-мекендерде, спорттық 
манеждер мен спорттық залдарда ӛткізілуі бойынша топтасты-
рылады.
Қҧрылымы бойынша жеңіл атлетика жаттығулары: циклдік, 
ациклдік және аралас болып бӛлінеді. Ал қандайда бір дене сапасы 
тҧрғысынан жылдамдық, кҥштік, тӛзімділік, ептілік, жылдамдық-
кҥштік, арнайы тӛзімділік қасиеттерін дамытады.
Сонымен қатар жеңіл атлетика жаттығулары 


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   124




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет