БП=0,011*ТСЖ+0,014*ҚҚС+0,008*ҚҚД*Ж+0,009*ДС-(0,009*БҰ+0,27)
БП-бейімделу потенциалы Ж-жасы
ДС-дене салмағы (кг) БҰ-бойдың ұзындығы (см)
ҚҚС-систолалық қан қысымы ҚҚД-диастолалық қан қысымы
ТСЖ-тамыр соғу жиілігі.
Қан айналым жүйесінің бейімделу потенциалын бағалау
Кесте 11
Балл
|
БП
|
2,1 және одан кем
|
қанағаттарлық бейімделу
|
2,11-3,20
|
бейімделу механизмдерінің күштенуі (кернеулі)
|
3,21-4,30
|
қанағаттарлықсыз бейімделу
|
4,31 және жоғары
|
Бейімделу механизмдерінің бұзылуы
|
Бақылау сұрақтары:
Систолалық, диастолалық тамыр соғуының (пульстық) қысымы дегеніміз не?
Иық артериясында қан қысымының қандай мөлшері орта көрсеткішке сәйкес келеді?
Гипертония және гипотония ұғымдары туралы түсінік және олардың болу себептері?
Артериялық қысым, систолалық көлем және дене еңбегінің мөлшерінің арасындағы байланысты көрсетер сызбанұсқа сызыңыз.
Анықталған нәтижелерді таңдаңыз.
Практикалық сабақ № 8
Мектептің ауа- жылу режимін гигиеналық тұрғыдан бағалау
Мектептегі ауа-жылу режимінің гигиеналық нормаларға сәйкес келуі оқушылардың үлгерімі мен жұмыс қабілетінің қажетті басты шарты. Ауа ортасының физикалық-химиялық және биологиялық қасиеттерінің жиынтығы микроклимат деп аталады. Мекен жайлардың микроклиматы метеорологиялық компоненттерден тұрады: ауаның температурасы, ылғалдылығы, қысымы, қозғалғыштығы, көміртегінің мөлшері және т.б. адамдар болатын жабық бөлмеде ауаның ластануының жанама көрсеткіші болып табылады. Оның болатын ең жоғарғы концентрациясы мектептерде - 0,1% құрайды. Оның мөлшері 0,08-ге жеткеннің өзінде төменгі сынып оқушыларының мінез-құлқында өзгеріс байқалады: тәртіп нашарлайды, зейін қою қабілеті төмендейді.
Сынып бөлмелеріндегі ауаның температурасы солтүстік аймақтарда 21-22 0С, орталық аймақтарда 18-200С, ал оңтүстік аймақтарда 17-180С болуы керек. Сыныптағы ауа температурасының айырмашылығы көлденең (горизонталь) жазықтық бойынша 20С- тік (вертикаль) жазықтық бойынша 30С аспауы қажет. Бөлме қабырғаларының температурасы ауа температурасынан 30С-тан төмен болмауы тиіс. Ауа жылдамдығы 0,2 м/с болуы керек.
Мақсаты:
Оқушылар ағзасының функционалдық жағдайына, олардың ден-саулығына, жұмыс қабілетіне әсер ететін мектептің ауа-жылу режимін гигиеналық бағалауды үйрену.
Достарыңызбен бөлісу: |
