|
Залда айнала жүгіру жаттығулары
|
| бет | 155/231 | | Дата | 06.02.2022 | | өлшемі | 3,84 Mb. | | #82007 | | түрі | Сабақ |
| Байланысты: 5 сы кмжЗалда айнала жүгіру жаттығулары:
а) жүгіру
ә) Оң жақ иықпен адымдап секіру.
б) Сол жақ иықпен адымдап секіру.
в) Қолды жамбасқа қойып аяқты артқа серпе жүгіру.
г) Қолды алға ұстап, тізені жоғары көтеріп жүгіру.
Қозғалыста адымдап жүріп, орындау жаттығулары.
а) Қолды иыққа қойып айналдыру.
ә) Әр адымға денені жан-жаққа иілдіру.
б) Аяқтың ұшымен жүру.
в) Өкшемен жүру.
г) Аяқтың сырт және іш жағымен жүру.
д) Отырып қаздар жүрісі. (қол белде)
е) Отырып секіріп жүру. (кузнечик)
ж) Жай жүріп, демді қалыпқа келтіру.
|
Үлкен кеңістістік, ысқырық.
Тақта сабақтың тақырыбы жетістік критерийлері, оқу мақсаты жазылған тақта.
|
Сабақтың ортасы
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
