Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:
|
3-тарау: Ағзаны гимнастика арқылы нығайту
|
Мектеп:
|
|
Мерзімі:
|
|
Мұғалім:
|
|
Сынып:
Сабақ 41-42
|
5
|
Қатысатындар саны: ______
|
Сабақта Жоқ: ______
|
Сабақтың тақырыбы
|
Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру
|
Сабақтың мақсаты
(оқу бағдарламасына сілтеме)
|
5.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
5.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
Сабақтың тақырыбы
|
Барлық оқушылар үйренеді:
|
Акробатикалық комбинациямен жабдық комбинацияларды өз бетімен құрастыра алады..
|
Басым көпшілігі үйренеді:
|
Комбинация арқылы жасалған, барлық элементтерді орындайды.
|
Кейбіреуі үйренеді:
|
Комбинациядағы қиын элементтерді орындайды, және басқаларға комбинация құруға көмектеседі.
|
Жетістік критерийі
|
1. Барлық оқушылар техника қауіпсіздігін біледі.
2. Гимнастикалық талаптарына сәйкес комбинацияларын жасау.
3. Гимнастикалық талаптарына сәйкес комбинацияларын орындау .
|
Тілдік мақсат
|
Орысша: орын ауыстыру, тепе-тендік, айналу
алға домалау, артқа домалау, шайқалу; жалпақ қадам
Қазақша:
Ағылшын:
|
Құндылықтарды дарыту
|
1. Ынтымақтастық
2. Сақтандыру және көмектесу
|
Жалпы ғаламдық тәрбиелеу
|
Әлемдік қоғамдастыққа қарым-қатынастың өзара байланысы жауапкершілік, жан-жақтылық, жеке мәдениетін құрметтеуді ұғыну, жеке тұлғалық құндылықтарын түсіну арқылы байқалады.
|
АКТ қолдану дағдылар
|
Видео: Акробатикалық элементтердін көрсету үлгісі.
|
Оқутыдың шынайлығы
|
Оқушылар физикалық дайындыққа сәйкес комбинациялар құрастыру.
|
Пәнаралық байланыс
|
Физика
ОБЖ
Биология
|
Бастапқы білім
|
Оқушылар гимнастикалық жаттығулардың орындалу әдісін білуді күтуліде.
|
Сабақ барысы
|
Сабақтың жоспарланған кезеңдері
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
|
Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.
Жетістік критериясын талқылау.
Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).
Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.
Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.
ЖДЖ
Жабдықтағы арнайы жаттығу:
Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.
|
Гимастикалық кілемшелер
Карточкалар- тапсырмалар
Гимнастикалық кілемше
|
Негізгі бөлім
|
(ЖЖ, Ж, Т, Ф) Өз бетінше акробатикалық комбинациялар құру.
1) комбинацияға барлық қалған бұлшық ет топтарын жұмысқа қосатын қозғалысты ендіру қажет;
2) жекелеген дене бөліктерінің қозғалыс қиындығы оқушылардың даярлығына сәйкес келуі тиіс; бірқатар бірізді сабақтарда комбинацияларды күрделендіру, ал олардың ұзақтығын ұлғайту (16 есепке дейін) қажет.
Кешен: Оң (сол) аяқта тепе-теңдік, қолдар жан-жаққа, отырып тірелу, алға отырып аударылып түсу, кері қарай жауырынмен тұрып домалау (ұстап тұру), жату, көпір (ұстап тұру), қолды жоғары көтеріп жату, ішпен домалау, матқа қол мен аяқ тигізбей – «қайықша», қолды кеудеге жинау – отырып секіру, 180 градусқа бұрылып жоғары секіру, б.к.
Саралау: Акробатика элементін оқу: б.к. – аяқты бүгіп, кеңінен ашып тұру, қолдар матта, алға еңкею – жауырынмен тұру (ұстап тұру), жартылай шпагатқа артқа қарай домалау, қолдар жан-жаққа, отырып төмен секіріп қолды төмен түсіру.
|
Жаттығулар мысалдары https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B
Карточкалар - тапсырмалар
Карточкалар -тапсырмалар
|
Үй тапсырмасы
|
Бағалау парағы рефлексия.
Үй тапсырмасы: акробатикалық жаттығуларды карточкаларда құрастыру.
Қорытындылау.
|
Интернет ресурстар.
Акробатикалық элементтерін карточкалары
|
Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?
|
Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?
|
Деңсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы
|
күрделі акробатикалық комбинацияларды жасау.
|
Составление акробатичикалық комбинацияларды карточкаларда құру. Құрастырған комбинацияларды орындау.
|
Жаттығудан кейн ғана дайындық және кіріктірілген акробатикалық элементер мен комбинацияларды орындау.
|
Сабақ бойынша рефлексия
сабақ мақсаттары / оқыту мақсаттары шынайы болды ма?
Барлық оқушылар сабақ мақсатына жетті ме?
Егер жоқ болса, неге жоқ?
Сабақта саралау дұрыс өткізілді ме?
Сабақтың уақытша кезеңдері тұрақты болды ма?
Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды және неге?
|
|
Жалпы баға
Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?
1:
2:
Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?
1:
2:
Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?
1:
|
|
Мектеп:
|
Күні:
|
Мұғалімнің аты-жөні:
|
Сыныбы: 5-сынып
Сабақ 43-44
|
Қатысқан оқушы саны :
|
Қатыспағаны:
|
Сабақтың тақырыбы:
|
Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру
|
Меңгеру мақсаттары:
|
5.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
5.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну
|
Сабақ мақсаты:
|
Гимнастикалық қабырғада жасалатын жаттығуларды жетілдіреді
Топта жұмыс істей білу
Көшбасшылықты дамыту
|
Жетістік критерийлері:
|
Акробатикалық тепе - теңдік жаттығуларын дамыта отырып үйренеді.
Күштілік ептілік икемділік қасиеттерін дамыйды
Топта жұмыс істей біледі
|
Тілдік мақсаттар:
|
Пәндік лексика және терминдер:
Шабуылдау ойыны, бейімделген ойындар
Гимнастикалық сатыда тепе-теңдікті сақтап жаттығулар жасау
|
Талдау үшін сұрақ:
Сіз ойын тактикасын топта қалай қолданар едіңіз?
|
Құндылықтарды дарыту:
|
Жеке жауапкершілік, оң болу. Көшбасшылықты дамыту және өзара көмек.
|
Пән аралық байланыс:
|
Өзін-өзі тану пәнімен байланыс,биология пәнімен байланыс және геометрия пәнімен байланыс. Допты себетке лақтыру кезінде түсіндіру
|
Акт қолдану:
|
Таныстырылым көрсету үшін интерактивті тақта қолдану
|
Бастапқы білім:
|
Оқушылар баскетбол жөнінде өткен сыныпта, үйде, сыныптан тыс орында алған білімдерін қолданады.
|
САБАҚ БАРЫСЫ
|
Сабақ кезендері:
|
Сабақтағы іс-әрекеттер:
|
құрал жабдықтар (ресурстар)
|
Сабақтың басы:
5-10 мин
|
Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;
Қауіпсіздік ережесімен танысу.
Саптық жаттығулар-бір орындағы бұрылыстар
Жәй жүгіріс(диагонал бойынша,ортадан,қарсы бағытқа,жылан тәрізді)
- Алға жүру:
1. Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру
2. Қол белде өкшемен жүру.
3. Қол желкеде жартылай отыр жүру.
4. Қол тізеде, отырып жүру, секіру.
Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары:
1. Жеңіл жүгіріс
2. Тізені алға көтеріп жүгіру.
3. Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермей жүгіру.
4. Аяқтың басын алға сілтей жүгіру.
5. Оң қапталмен қолды алға айналдыру.
6. Сол қапталмен қолды артқа айналдыру.
Тыныс алу жаттығулары, сапқа 5 қатарға тұрғызу.
Жалпы дамыту жаттығулары
БҚ қол ұстасып, бір - біріне қарама - қарсы тұру. Бір қолды екі жаны арқылы жоғары көтеру, сол аяқты артта ұстау.
2. БҚ
3. Екінші аяқпенен де осылай жасау.
|
Әр бір белсенді қозғалыс үшін үлкен бос кеңістік.
|
|
Сабақтың ортасы:
25мин.
|
Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету
қушыларды бір қатарлы сапқа тұрғызамыз
Гимнастикалық төсеніште алға домалату
Гимнастикалық төсеніште артқа домалау
Гимнастикалық отырғышта үстінде тепе-теңдікті сақтап жүру
Ағаш аттан секіру
Демді қалыпқа келтіру жаттығуларын жасатып төрт топқа бөлу
1. БҚ аяққа отырып, қолдарын төсенішке тірейді, алға ұмтыла домалау
2. БҚ аяққа отыру арқылы артқа домалау
3. БҚ тепе-теңдік жаттығуы. Гимнастикалық орындықта қарлығаш бейнесін жасау. Қолды жайып аяқтың ұшымен жүру. Тізені жоғары көтере жүру жаттығуларын дамыта үйрету.
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
- Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді
-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбау.
ҚБ:
«Смайликтер»
Жалғастыруға дайынмын! Толықтау түсінбедім! Ештеңе түсінбедім қайталау қажет!
Оқушылар өткен сабақ бойынша сәйкес келетін смайликтердің суретін салады.
|
Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар. Баскетбол доптары, конустар, ысқырық, секундомер.
|
Сабақтың соңы:
5 мин
|
Сабақты қорытындылау.
Техникалық іс-қимылды дұрыс орындаған оқушыларды бағалау.
Оқушыларға қаншалықты сабақ түсінікті болғанын сұрақ қою арқылы ауызша рефлексия жүргіземіз.
|
Үлкен бос кеңістік.
|
|
|
