| Қазақстан Республикасының білім және ғылым министірлігі
«Электротехника колледжі» КМҚК
БЕКІТЕМІН
директордың
оқу жөніндегі орынбасары
_____________ М.В. Кем
Ашық сабақтың әдістемелік әзірлемесі
Пән: Дене шынықтыру
Сабақ тақырыбы: Футбол. Аяқпен және баспен допты соғу. 7*1 квадрат ойыны. Оқыту ойыны.
Оқытушы: Жапаров Серікқазы Хадилжанович
ПЦК отырысында қарастырылған
Хаттама
ПЦК меңгерушісі
Мельницкий В.С.
Семей қаласы 2015 жыл
№ 41-42 САБАҚТЫҢ ЖОСПАРЫ
Топ: ТОРЭ - 325
Күні: 28.10.2015 ж. 14:00
Оқытушы: Жапаров С.Х.
Пән: Дене шынықтыру
Сабақтың тақырыбы: Футбол. Аяқпен және баспен допты соғу. 7*1 квадрат ойыны. Оқыту ойыны.
Сабақтың мақсаты:
Білімдік: Соғу әрекеттеріне үйрету (табанмен , аяқтың ішкі жағымен, мықынмен және алдыға жылжыған және қарсы шыққан допты орташа және ішкі көтеріліммен допты ұру).
Тәрбиелік: Жалпы шапшаңдықты және жылдамдық , ептілік қасиеттерін тәрбиелеу.
Дамытушылық: Дене қимыл үйлесімділігін, ептілікті, күшті,
жылдамдықты, шыдамдылықты дамыту.
Сабақтың түрі:аралас
Сабақтың әдісі:тәжірибелік
Пәнаралық байланыс:
Физика- "Қимыл қозғалысы".
АӘД- "Саптық жаттығу".
Валеология- "Салауатты өмір салты".
Сабақтың_жабдықтары__Көрнекіліктер'>Сабақтың жабдықтары
Көрнекіліктер:Стенд « Бүгін сабақта», футбол доптары, дөңгелек белгілер, секундомер, плакат « Біздің мақтанышымыз»
Негізі әдебиет: Дене шынықтыру пәнін оқыту әдістемесі: Оқу қуралы-Астсна «Фолиант» Ұ.Мухамеджанова 2011ж. Дене тәрбиесі Б.Төтенай 2012ж
Қосымша әдебиет:«Физическая культура» Коробейников Н.К.1998 ж. Оқу орны: «Локомотив» стадионы, сызбасы берілген.
«Дені саудың-жаны сау»
Сабақтың
бөлімдері
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыт
мөлшері
|
Әдістемелік нұсқау
|
I ұйымдастыру
бөлімі
|
1. Топты сапқа тұрғызу
|
30 сек
|
|
|
2.Спорт ұйымдастырушының баяндамасы
|
1 мин
|
|
|
3. Амандасу
|
30 сек
|
|
|
4.Сабақ мақсатымен барысымен таныстыру
|
3 мин
|
|
II дайындық бөлімі
|
1.Жүгіру және секіру жаттығулары
|
10 мин
|
Студенттер орындайды.
|
|
2. Ортақ дамыту жаттығулары
а) Б.Қ. аяқты иықпен бірге қойып қолды төмен
1- қолды жоғары көтеріп денені созу
2- алға еңкею, қолды төмен.
3- отыру, қолды алдыға.
4- бастапқы қалып
б) Б.Қ.-, . аяқты иықпен бірге, қол белге, басты айландыру
в) Б.Қ, аяқты иықпен бірге, қолды алға-артқа айландыру.
г) Б.Қ, аяқты иықпен бірге, шынтақтан кеуде алдында бүгілген қолды артқа- жанына сермеу
д) Б.Қ, аяқты иықпен бірге қолды жоғары- төмен сермеу
е) Б.Қ. аяқты иықтан кең қою 1- сол аяққа отыру,
2-б.қ. қолды жанға, 3- солай оң жаққа, 4- б.қ.
ж) Б.Қ. негізі тұрыс, терең адымдау
з) Б.Қ. негізі тұрыс, орында секіру, қолдың қимылымен 12 есепке
Арнайы жугіру жаттығулары
|
10 мин
6-8 рет
6-8 рет
10 рет
6-8 рет
10 рет
10 рет
6-8 рет
3-4 рет
|
Оқушы өткізеді
Қолды түзу ұстау
Алақан алға,
Төмен қарайды
Қол шынтақтан бүгілген
Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау
|
III негізі бөлім 4
|
1) Қозғалыста допты тоқтату тебу (оң – сол аяқпен);
2) Допты қарсыласқа аяққа лақтыру , допты тебу (оң – сол аяқпен);
3) Допты қарсыласқа дізеге лақтыру оны тоқтату, және тебу;
4) Допты кеудеумен тоқтату және тебу;
5) Допты баспен соғу;
6) Допты жонгерлік ету;
7) Доппен фишканы өту қарсыласқа тебу;
8) Доппен фишканы барып, қайтып қарсыласқа тебу;
9) Допты фишканы өту, допты артпен жүргізіп қайту;
10) 7*1 квадрат ойыны
|
45 мин
|
Жұппен (сыртқы, ішкі, тік көтере)
Жұппен
Жұппен
|
IV түйіндеу бөлімі
|
Оқу ойыны : Футбол
|
10 мин
|
Ереженің сақталуын қадағалау.
|
V қортынды бөлім
|
1.Ортақ сапқа тұрғызу
2. Сабақты қорытындылау, бағалау
|
5 мин
|
|
VI бөлім Үйге тапсырма
|
Үйге тапсырма беру
А) доппен жонгерлік ету
Б) жеңіл жүгіру 15 мин
|
5 мин
|
|
Оқытушы: Жапаров С.Х.
28 қазан 2015 жылы в 14:00 «Локомотив» аланыңда ТОРЭ- 325 топта
ашық сабақ откізілді Сабақтың тақырыбы: Футбол. Аяқпен және баспен допты соғу. 7*1 квадрат ойыны. Оқыту ойыны.
Дене тәрбиесі мұғалімі: Жапаров С.Х.
.
Достарыңызбен бөлісу: |
