Сабақтың басы
7 мин.
|
Ұйымдастыру кезеңі:
1. Оқушылармен амандасу, түгендеу.
2.Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастырады.
3.Оқушыларды топтарға біріктіреді.
4. Суреттер арқылы оқушылардың зейінің бүгінгі тақырыппен байланыстырады.
|
Топқа тақтаға ілінген QR кодты телефонмен сканерлеу арқылы ондағы берілген термин сөздер арқылы топқа бөлінеді.
I-топ (Ядро лақтыру,штанга көтеру,жақын және алыс қашықтыққа жүгіру)
II-топ (Жүзу,орташа қашықтыққа жүгіру,футбол,теннис)
II-топ (Бицепс,трицепс)
.
|
|
Үлестірме материалдар
|
Сабақтың ортасы
32 минут
|
Ширату жаттығуы
Дене қимылы жаттығуын орындатады.
Ой қозғау.
Балалар, жаттығу алдындағы және жаттығудан кейінгі ағзадағы өзгеріс қандай болды? Не байқадыңыздар?
Тыныс алу жиілігінің арту себебі неде?
«Тыныс алу үдерісі» туралы бейнежазба ұсынады.
Таныстырылым арқылы теориялық ақпарат ұсынады (сурет,тірек-сызба).
РАФТ әдісі бойынша теориялық ақпаратты бекітуді ұсынады.
Оқушыларға топтық жұмыстың орындалу реттілігін түсіндіреді
Топтағы оқушыларды жұптастырып,тапсырманы кезекпен орындайтындықтарын түсіндіреді
Жаттығудың жасалу жолын айтады
|
10 рет жәй, 5 рет тез отырып тұру жаттығуын орындайды.
Балалар жаттығудан кейінгі әсермен бөліседі.
Оқушылар бейнежазбадан тақырыпқа байланысты ақпарат алады және жаттығу нәтижесінен туындаған сұрақтарға жауап табады.
Р- бұлщық ет
А- адам денесі
Ф- монолог, диалог, хат
Т- Ғажайып бұлшықет
Сымбатты бұлшықет
Күшті бұлшықет
Топтық жұмыс
Берілген суреттерді пайдалана отырып сұраққа жауап береді
1.Бұлшықет қажуының қай түрі және неліктен бұлжағдайда қажу пайда болады?
|
